南洋木瓜椰奶冻做法步骤

更新时间：2023-05-13

不知道大家有没有吃过南洋木瓜椰奶冻呢？该果冻的味道非常鲜美哦，下面让我们一起来学习一下。

南洋木瓜椰奶冻

南洋风味

夏威夷小木瓜1个，纯牛奶 200

南洋木瓜椰奶冻

亳升，椰浆50毫升，鱼胶粉10克，白糖适量。

1 鱼胶粉用少量凉水化开，木瓜不去皮对半开去籽，备用。

2 奶/椰浆/白糖电磁炉烧开，冷凉到50度左右，加入化开的鱼胶粉调匀。

3 倒入木瓜盅，放入冰箱冷藏至椰奶冻凝结，食用时切成小块即可。

木瓜素有“百益果王”之称。

李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常餐木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效;木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。

看到香甜橙黄的木瓜果肉，您是不是也和我一样心动了呢?其实，木瓜不仅味香、色艳、肉甜，更含有极丰富的营养价值，称她为水果界的营养圣品，一点儿也不为过。

说起木瓜，大家一定都听说过她含有一种“木瓜酵素”，近年已经大量地运用在保健食品当中，但是，到底木瓜酵素有何神奇功效呢?

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