南康甜柚的功效与作用

南康种植甜柚有着悠久的历史，据说已经超过了一千五百年，早在一九八六年时，南康就成了中国最重要的柑桔出产基地，甜柚是当地出产量最大的一种水果，总面积超过十一万亩，年产量超过一千九百多吨。南康甜柚味道果肉脆嫩，食用时化渣爽口，是一种蜜蜡色的样子，并且带有淡淡的苹果香气，吃过以后回味悠长。说了这么多南康甜柚的功效与作用是什么呢？想知道了解还是可以看下面的具体介绍。

南康蜜柚的功效与作用

1、南康蜜柚可以预防心脑血管疾病和肾病

南康蜜柚是一种营养丰富的水果，这种水果里面有多种微量元素存在，其中钾的含量最高，而且这种水果中几乎没有钠存在，人们食用以后可以软化血管也能清除胆固醇，能起到降血压也能预防肾脏疾病的发生。

2、南康蜜柚能补充维生素C

维生素是南康蜜柚的重要营养成分，其中维生素c的含量最高，这种物质被人体吸收以后，可以减少维生素C缺乏引发的疾病，特别是血液中的胆固醇能大量分解，对预防动脉硬化有很大的好处。

3、南康蜜柚可以预防便秘

南康蜜柚中有大理的天然果胶存在，这些果胶可以吸收人体内的多余油脂，经常食用能减肥，预防肥胖症的发生。另外南康蜜柚中还有一种类似于胰岛素的成分，可以降低血糖，缓解糖尿病症状，是最适合糖尿病人食用的一种特色水果。