百合花茶的功效与作用 百合花茶的副作用 百合花茶的搭配

百合花茶是一种养神功效很不错的一种花茶，现在我们就一起来了解一下百合花茶的功效作用吧，再看看百合花茶又有哪些副作用，百合花茶应该如何去搭配？

百合花茶的功效与作用 百合花茶的副作用 百合花茶的搭配

百合花茶是一种花茶，有很好的养生作用的，常吃百合花茶是没有什么副作用的，反而有宁神的功效。

1.百合洋参茶

1）百合洋参茶的搭配原料

干百合五朵、西洋参一克、枸杞子三克、竹叶一克。

2）百合洋参茶的泡法

先把材料都混合好，然后再用开水泡上十分钟即可饮用。

3）百合洋参茶的功效

百合洋参茶有很好的清热润肺的作用，百合洋参茶也有养心安神的功效，百合洋参茶可以养颜抗衰老。

2.百合金菊茶

1）百合金菊茶的搭配原料

干百合两朵、菊花三朵、绿茶一克、金银花和薄荷各0.5克。

2）百合金菊茶的泡法

先氢所有原料混合好，再用开水冲泡5分钟即可饮用。

3）百合金菊茶的功效

百合金菊茶有很好的清肝明目的作用，还有很好的利咽消肿的作用，特别适用一些有内热以及咽喉肿痛的人群吃。