薏米萆薢粥做法

关于薏米萆薢粥功效大家了解多少呢？下面就让我小编告诉您，希望大家喜欢。薏米萆薢粥

近忽然对一些美食菜谱有了兴趣，经常上饭菜网学做菜，我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢薏米萆薢美食!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃薏米萆薢美食但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的薏米萆薢粥,可以说,薏米萆薢粥是我j最喜欢吃的家常菜了。细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是:薏米萆薢粥。别小看了薏米萆薢粥真的说起它的做法你肯定没有知道的多!这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,做法都很简单!

薏米萆薢粥的材料

【原料】 薏米30克，萆薢6-10克，粳米100克，冰美食适量。

薏米萆薢粥的做法

1 薏米、粳米淘洗干净，萆薢加水先煎取汁，

2 入薏米、粳米煮粥，调入冰美食，稍煮即可。

【用法】 空腹温服。

【疗效】 消热利湿。适用于湿热内蕴、口苦心烦少寐、小便赤热、遗精、舌红苔黄腻等症。