精油鳄梨的功效与作用

精油鳄梨是人们对鳄梨的一种另类叫法，因为这种水果中含有大量的植物精油而得名，它在生活中也叫牛油果，是一种出产在热带的特有水果。旧衣物护理具有独特的香气，而且肉质细嫩，还有大量的脂肪，人们使用它以后，能为身体补充热量，也能吸收多种微量元素，对维持身体健康有极大好处。

精油鳄梨的功效与作用

1、提高消化功能

精油鳄梨能调理肠胃，可以促进消化液分泌，也能加快身体对食物的消化与吸收，另外精油鳄梨中还含有丰富的纤维素，这种物质可以防止胆固醇在身体里淤积，也能促进肠道蠕动，加快身体代谢，经常食用，能让人体消化功能明显提高。

2、预防胎儿畸形

精油鳄梨最适合那些怀孕的女性食用，因为它是叶酸最好的来源，这种水果中含有的天然叶酸很容易被孕妇吸收和利用，能满足孕妇腹中胎儿发育时对叶酸的需要，这些叶酸不但能促进胎儿发育，而且能预防先天性神经管畸形，所以说女性在怀孕期间多吃一些精油鳄梨，能让生出的宝宝更健康。

3、滋养肌肤

精油鳄梨中含有大量的植物油脂，它对人类皮肤有出色的亲和性，特别容易被人类的皮肤吸收和利用，平时把这些油脂提纯处理后，可以直接涂抹在皮肤表面，能增强皮肤对紫外线的抵抗性，而且能加快皮肤细胞再生和代谢，它使用能滋养细嫩肌肤，也能提高皮肤的防晒能力。

4、补充微量元素

人体正常代谢和各器官正常工作时，都需要吸收丰富的微量元素，如果这些营养不足，就会导致人体各个器官功能退化，严重时还会导致病变，但平时人们食用就有鳄梨就能满足身体对多种微量元素的需要，它不但含有微量元素钾，镁，钙，还含有丰富的维生素a和维生素b以及维生素e等多种对人体有益的营养，所以人们使用精油鳄梨完全能满足人体对不同微量元素的需要。