老人吃甜食的常见危害

糕点、糖果以及一些干果等，都是生活人们最爱吃的甜食，老年人也不例外，但是老人是不适合吃甜食的，不然会对身体产生多种危害，诱发多种疾病，那么老人吃甜食的危害有哪些呢？下面我就来具体告诉大家。

老人吃甜食的常见危害

1、老人吃甜食易得胆结石

老人平时经常吃甜食会增加胰岛素的分泌，会让身体内部胆汁中的胆固醇，与及胆汁酸以及卵磷脂之间的比例先调，会胆道中形成不能消化与吸收的物质，时间长了就会形成结石。

2、老人吃甜食会视力下降

老人吃甜食对视力也有一些不良的影响，会让眼睛容易疲劳，同时还会让视神经出现营养短缺，这种情况老人的视神经炎就会高发，有时就会出现视力下降和视物不清，严重时还会出现白内障。

3、老人吃甜食会骨质疏松

老人平时喜欢吃甜食会引发骨质疏松，因为糖类人体内代谢时，会产生多种中间物，像乳酸和碱性钙以及钠等物质，在这个过程中，会让人体内的钙质大量消耗，会让人体内钙质流失，从而也就让人体出现了骨质疏松 ，这种情况下，老人就容易发生骨折。