痛风怎么办 治疗痛风的简单方法

痛风是一种顽固性疾病，它是关节炎的一种，发作以后人们不但会关节疼痛，还会行动困难，有时候服用药物，治疗效果也不好。那么痛风应该怎么办呢？一会我就为大家介绍几个治疗痛风的简单方法，以后大家出现痛风时可以试一试，能让症状很快缓解。

痛风怎么办 治疗痛风的简单方法

1、经常活动关节

想预防痛风平时可以多活动关节，特别是手指、肘部和膝盖，平时多做做伸展运动，这样可以避免尿酸结晶在人们的关节部位形成沉积，尿酸数量减少以后痛风的发病率就会明显下降。

2、肉桂能治痛风

平时发生痛风以后要以用肉桂进行治疗，具体用法是把五克肉桂研成粉末状，然后加入二十克蜂蜜调匀，直接服用，服用以后再按摩疼痛的关节部位，一般过半小时以后疼痛的症状就能明显减轻。

3、睡前泡脚

睡前泡脚是预防和缓解痛风的一个好办法，因为人体内的尿酸会在遇到高温的情况下分解并排出体外，每天晚上用热水泡脚就能让痛风的症状很快好转，而且也能缓解身体的疼痛。

4、多吃蔬菜能预防痛风

尿酸是引发痛风的重要原因，它在碱性环境中很容易分解，而生活中的绿色蔬菜大多是碱性食材，因此平时多吃些绿色蔬菜就有让身体内的尿酸分解，能有效缓解人类的痛风症状。