口臭吃什么好 吃什么食物去除口臭

很多人的口腔中都会出现异味，人们把这种情况叫口臭。出现这种情况以后会特别烦恼，而且在日常生活中也会很尴尬。这时应该怎么办呢？口臭吃什么好呢？生活中有些食物可以帮助去除口臭，一会我就为大家具体说一说，需要的朋友可以认真了解一下。

口臭吃什么好 吃什么去除口臭

1、金橘能去口臭

金橘可以去除口臭，特别是那种伴有胸闷和食滞的口臭，可能通过食用金橘来去除。食用时可以取五到六个金橘，洗净以后直接嚼服就可以，金橘有自然的香气可以通窍，也能顺气健脾，对去除口臭功效明显。

2、吃柠檬可以去口臭

柠檬是一种味酸微苦的水果，具有生津止汤包以及消除和消炎等多种功效，平时食用还可以去除口腔异味，能有效缓解人们的口臭。食用时可以把柠檬切成薄片，放在杯子中，加入少量的薄荷再冲入沸水，然后直接饮用就可以。

3、吃蜂蜜能去除口臭

吃蜂蜜可以去除口臭，它能滋润肠道，清除体内和口腔中的有毒物质，也能缓解便秘，从而也就具有了消除口臭的作用，食用蜂蜜去除口臭时，最好是每天早起空腹食用，食用的时候可以用温开水把蜂蜜稀释，然后直接饮用。