罗汉果糖水的功效和好处 罗汉果糖水的做法

罗汉果是一种常见的中药材，平时也可以直接泡水喝，对人类的呼吸道疾病有良好的预防功效，另外罗汉果还能与其他食材一起煲制成糖水饮用，味道比较诱人，保健功效也很出色，为了让大家了解这种糖水，接下来我就对它的功效与作用做一个详细的介绍。

罗汉果糖水的功效

1、罗汉果糖水能清热消毒

清热消毒是罗汉果的重要功效之一，它性凉，味甘，含有大量的维生素C，人们食用以后可以清热消毒，消除人体内的多种炎症，对人类的咽喉炎和气管从都有很好的预防和治疗作用。

2、罗汉果糖水能降血脂

罗汉果糖水可以降血脂，能让身体内多余的脂肪分解，也能清理血液中的胆固醇，对人类的高血脂和心脑血管疾现有一定的预防功效，另外平时经常食用还能起到一定的减肥作用，可以让人们的身材变得苗条诱人。

3、罗汉果糖水的做法

罗汉果糖水的做法也不复杂，只需要准备罗汉果一个，和五六个红枣，另外冰糖和百合都适量。把罗汉果入锅前拍碎，再把红枣去掉果核，一起放入锅中，加入适量清水，烧开以后慢慢的用小火煲制，过半小时以后就能关火出锅食用。