孕妇吃方便面的危害

孕妇是生活中一个特殊的人群，她们对平时的饮食有诸多禁忌，有些食品是不能吃的，比如平时人们经常会吃的方便面，就是一种不适合孕食用的食品，孕妇食用方便面会有多种危害，不相信可以看看我对此做的详细介绍。

孕妇吃方便面的危害

1、孕妇吃方便面不利于胎儿的发育

孕妇是女性一个特殊的时期，她一个人的饮食摄入要满足母体和胎儿两个人的营养需要，而方便面又是一种低营养高热量的速食，孕妇食用以后根本无法满足母体和胎儿对营养的正常需要，时间久了对胎儿的发育会特别不利，会出现胎儿发育过慢，或者畸型等多种不良症状。

2、孕妇吃方便面会发胖也会诱发妊高症

孕妇吃方面的危害会有很多，方便面是一种高热量食品，孕妇食用以后容易诱发身体过度肥胖，会加重身体各器官的负担，有时还会诱发高血压，让孕妇身体出现水肿，对孕妇的身体健康极为利。另外方便面中还有一些防腐剂和色素与香精，这些物质对不论是对胎儿还是母体也是有伤害的，过时摄入以后，会诱发多种疾病。

3、孕妇想吃方便面怎么办

有些女性怀孕以后，会特别想吃某此东西，如果出现特别想吃方便面的情况，可以直把方便面先放在沸水中煮两分钟，然后把水倒掉，再重新放水煮制，在煮制时不要放方便面的调味料，可以自己加入一些新鲜的蔬菜和蛋类，再根据需要加入一些平时做菜的调味料，然后再食用，就会相对安全一些。