壮阳果泡水要不要敲碎 壮阳果怎么泡水喝

什么是壮阳果？很简单，就是具有壮阳功效的野果。

壮阳果泡水要不要敲碎

壮阳果泡水的话，建议敲碎的效果更好一些，因为这样做，壮阳果里的有效成份才能充分的溶解在水中，泡出来的水更有效果。

壮阳果怎么泡水喝

壮阳果泡水喝的方法非常简单，只需要把壮阳果放入水中，然后大火煮开20分钟就可以了。不过，现在很多都不怎么泡水喝了，因为效果不太明显，更多是把壮阳果用在泡酒和食疗上。

1.壮阳果只需要100克就能泡1斤酒，把100克壮阳果放入酒中，浸泡20天以上就可以喝了。

2.平时在家炖排骨或者大骨头的时候，放入20克的壮阳果，效果也非常好。