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鱼腥草怎么吃

时间:2023-05-12 分类: 中药养生 查看: 4

众所周知,鱼腥草作为药材的同时,还可以作为日常菜的配料,那么,究竟鱼腥草怎么做成美味的家常菜呢?下面,我们推荐几个营养又好吃的鱼腥草作法。

鱼腥草怎么吃一鱼腥草鱼

一、原料:   

1.主料:猪肉200克,鱼腥草100克。

2.调料:精盐、味精、姜丝、湿淀粉、猪油、鲜汤 

二、制法:   

1.将选好的猪肉洗干净后切成丝放在碗中,加入盐、湿淀粉搅拌均匀。

2.将鱼腥草洗净后切成段放在碗中。放入盐、味精、湿淀粉、鲜汤,搅拌均匀后兑成汁。 

3.将肉丝放入六成热的锅中炒熟,再放入鱼腥草炒几下,加入汁,翻炒几下后拿盘子装盘上桌。

鱼腥草怎么吃:凉拌鱼腥草

一、凉拌鱼腥草原料

1.主料:鱼腥草250 克。

2.调料:精盐、味精、花椒粉、辣椒油、白糖。

二、凉拌鱼腥草制法

1.将鱼腥草的杂质剔除,并用清水冲洗干净。

2.将洗净后的鱼腥草切成段,放入碗中。

3.用盐水浸泡几分钟,加入味精、精盐、花椒粉、辣椒油、白糖等佐料,搅拌均匀即可装盘上桌。

鱼腥草怎么吃:鱼腥草炒鸡蛋  

一、鱼腥草炒鸡蛋原料:

1.主料:新鲜鱼腥草150克,鸡蛋4个。   

2.调料:细盐、味精、葱花、油。  

二、鱼腥草炒鸡蛋制法:   

1.将鱼腥草洗净切段,提出杂质,加入搅拌均匀的鸡蛋。  

2.将葱花放入热锅,轻炒几下,放入搅拌均匀的鱼腥草和鸡蛋,进行翻炒,翻炒几下后装盘上桌。

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