玉米须泡水的功效与作用 什么人不宜喝玉米须水

玉米当中哈有大量的膳食纤维和微量元素，是对身体极好的一种粗粮，不仅如此，玉米吃起来清甜可口，人人都爱吃。不过，对于玉米上面的玉米须，大多数人都是弃之不管。其实，玉米须可以用来泡水喝，玉米须泡水喝的功效极大，不过，有的人是不适宜喝玉米须水的。

玉米须泡水的功效与作用

1、降低血压

人到了一定的年纪，身体就会慢慢出现毛病，患高血压的几率会增大，人一旦出现了高血压，就极容易引发一些严重的心脑血管疾病，所以，控制血压特别重要。玉米须泡水可以降低血压，所以，平时可以经常用玉米须泡水喝，帮助平衡血压。

2、利尿消炎

每到夏天，高温天气会让我们出汗不止，如果不及时补充水分，身体就极容易出现炎症。玉米须里面含有一些黄酮类物质，具有利尿消炎的的功效。这个时候，用玉米须泡水喝，可以补充水分，促进小便的排出，能够利尿消炎。

3、促进胆汁代谢

肝脏是非常重要的器官，可以帮助解毒，能够将多余的物质转化成人体需要的营养成分。而玉米须当中的有效成分对胆汁的代谢有促进作用，可以帮忙将多余的物质代谢掉，减轻肝脏的负担，从而达到养肝的功效。

什么人不宜喝玉米须水

玉米须具有降低血糖的功效，所以，低血糖的人千万不要喝，可能会导致血糖更低，这样身体就会出现眩晕、无力的症状。玉米须还具有利尿的功效，本身夜尿繁多的人，不要喝玉米须水，会导致上厕所的频率更高，严重影响睡眠。