时间:2023-05-13 分类: 蔬菜知识 查看: 9
南瓜是生活中的一种常见瓜类菜品,它能减肥也还降血糖,还能预防心脑血管疾病,对人类身体有多种好处。平时人们吃南瓜主要以做粥为主,其实南瓜还有多种不同的吃法,一会我就为大家介绍几种,让大家看看南瓜怎么做好吃。
1、蜜枣蒸南瓜好吃
蜜枣蒸南瓜很好吃,在制作时要把南瓜去籽以后切成块状,然后摆放在盘子中,在中间部位上做放一些蜜枣,然后入蒸锅蒸制,烧开锅以后再蒸制二十分钟就能蒸好,取出以后浓郁的枣香和南瓜香气,会特别诱人。
2、南瓜浓汤好吃
把南瓜做成浓汤也很好吃,在制作时要把南瓜切成块放入到锅中蒸熟,取出以后去掉表皮,放入料理机,与牛奶一起打成糊状,打匀以后取出装碗,表面放一些自己喜欢的水果做装饰就可以了。
3、南瓜汤圆好吃
南瓜做汤圆也很好吃,在制作时需要提前把南瓜蒸熟,然后取下果肉制成泥状,再与糯米粉一起制成面团,揉匀以后分成小记子,然后再压成薄片,把准备好的馅料包进去,收好口制志汤圆的样子,然后入锅煮制就可以。南瓜与糯米粉制成面团以后如果不想做汤圆,也可以制成小饼的样子,入锅煎制,就能得到香脆的南瓜饼。