生吃大蒜有什么坏处

生吃大蒜是很多人都喜欢做的事情，因为大多数人都认为生各异大蒜能消炎能杀菌还能健脑益乱智。生吃大蒜是这些好处不假，但是大家也不能忽略了生吃大蒜的坏处。不然就会引发多种身体不适，下面我会具体介绍生吃大蒜的坏处，看过以后你们就会明白生吃大标有什么坏处了。

生吃大蒜有什么坏处

1、生吃大蒜会产生口腔异味

产生口腔异味是生吃蒜的最大坏处，生的大蒜辛辣刺激的味道很重，人们生吃以后，这些气味就会残留在口腔中，一说话这种气味就会散发出来，特别烦人。如果想让这种异味去除，可以嚼食少量的茶叶。

2、生吃大蒜能刺激肠胃

生吃大蒜对人类的肠胃有很明显的刺激作用，它会让人类的胃黏膜受到损害，诱发胃炎和消化不良等多种疾病，有些人还会出现胃痛或者胃胀，时间久了还会发生消化功能紊乱的情况。

3、生吃大蒜大会伤害肝脏

生吃大蒜一天之内只不能超过三瓣，不然会对人体肝脏形成明显的伤害，会让肝细胞损伤，解毒能力下降，诱发多种肝病，时间久了还会影响人类的眼睛，会让人们的视力下降或者诱发青光眼。因此平时大家生吃大蒜适量即可，切忌过量食用。