冰糖雪梨银耳的功效和作用

冰糖雪梨银耳是人们最喜欢放在一起吃的三种食材，特别是在冬天里，很多人都喜欢把它们一起炖汤吃，只是对于冰糖雪梨银耳的功效你们真的了解吗？知道它们一起吃的功效有哪些吗？如果不知道，还是让小编来告诉你们吧。

冰糖雪梨银耳的功效

1、冰糖雪梨银耳能抗癌

冰糖雪梨银耳中的银耳是一种食疗功效特别出色的食品，它可以滋阴补肾也能降炎，更能提高人体骨髓的造血能力，对癌细胞的生成有明显有抑制功效，经常食用还能提高人体对放射性物质的抵抗性，减少放疗化疗对人体的伤害。

2、冰糖雪梨银耳能减肥

冰糖雪梨银耳中有大量的粗纤维，它们进入人体以后能加快胃肠的运动，抑制人体对脂肪的吸收，经常食用就能减轻体重，另外冰糖雪梨银耳中还有一些天然的胶质，这种物质有出色的滋阴功效，可以调理女性的内分泌，滋养女性肌肤，对人们面部的色斑有很好的淡化和消除作用。

3、冰糖雪香银耳能清热去火止咳

冰糖雪梨银耳有清热去火的重要功效，对人们的咽喉肿痛和声音嘶哑以及口舌生疮等上火症状有很好的预防和消除作用，另外冰糖雪梨银耳还能滋阴养肺，稀释痰液，对人们的咳嗽和肺炎也有一定辅助治疗功效。