时间:2023-05-13 分类: 蔬菜知识 查看: 16
主料100g 豌豆 200g 莲藕 配料适量橄榄油 适量盐 适量味精 适量白糖 适量葱 适量姜
1 莲藕洗干净切成丁。
2 洗干净豌豆。3 炒锅加橄榄油加热,葱姜入锅煸香。4 藕丁入锅炒。5 豌豆入锅炒。6 加盐、味精炒。加适量水,盖上锅盖焖一会儿。7 加白糖炒。8 收汤入味后即可出锅装盘。焖藕丁的时间依据个人偏爱而定,爱吃软口的就多焖一会儿。
清炒菜,不宜添加多种调味品,白糖也要少加。买的青豌豆生的没吃,不要洗直接放冰箱冷藏;如果是剥出来的豌豆就适于冷冻。最好在一个月内吃完。