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金针菇豌豆汤材料和制作步骤

时间:2023-05-13 分类: 蔬菜知识 查看: 46

金针菇豌豆汤,这可是一款瘦肉汤哦,喜欢瘦身的美女们,还等什么?

金针菇豌豆汤食材

主料;金针菇 豌豆 瘦肉

配料:适量油 适量盐 适量生粉 适量生抽 适量葱末

金针菇豌豆汤制作步骤

1 食材:豌豆洗净沥干水

2 食材:瘦肉切片并加生粉和生抽腌渍3 食材:金针菇洗净沥干水并切段4 配料:葱切末5 锅内放入适量的开水,下豌豆,加入适量的油和盐6 5分钟后加入瘦肉7 待瘦肉变色后加入金针菇和葱末煮二分钟就可以出锅了

温馨提示

金针菇烹饪时间一定不能太长,不要超过2分钟。

相克的禁忌搭配

×金针菇+牛奶=可引发心绞痛   ×金针菇+驴肉=腹痛、腹泻
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