酸枣叶的功效与作用及禁忌

酸枣是生活中特别常见的一种野生水果，它能为人体补充丰富维生素，而且这种水果中的果核还能入药，具有镇静安神的重要作用，它来源于植物酸枣树，其实植物酸枣树出了果实可以供人类食用以外，它的叶子也具有很高的利用价值，能供人类食用，人们食用酸枣叶以后能保健身体预防疾病，但在食用酸枣叶时也要注意它的禁忌。

酸枣叶的功效与作用

1、预防高血压

平时人们服用一些酸枣叶能吸收多种活性成分，特别是它含有的芦丁，能直接作用于人类的心血管，可防止血压升高，在人们出现高血压，高血脂等高发疾病时，多使用一些酸枣叶，还能让病情明显好转，能防止心血管出现病变。

2、预防癌症

人们多食用一些酸枣叶能预防癌症发生，因为酸枣叶中含有丰富维生素c还含有一些盐酸胆碱等多种对人体有益的微量元素，这些物质在较人体后能促进人体内抗体产生，并能增强人体的抗病毒能力，可防止癌症病毒对人体细胞产生破坏，经常吃酸枣叶能降低癌症发病率也能防止癌症病情恶化。

3、抗衰老

人们使用酸枣叶以后还能增强身体的抗衰老能力，因为它含有的多种活性成分能清理身体内的自由基并能阻止现场自由基和过氧化脂质生成，能防止这些有害物质对人体细胞产生破坏，人们把它制成酸枣叶茶以后泡水喝能提高身体，抗氧化抗衰老能力，可提高人体健康水平，延缓人体衰老。

酸枣叶的禁忌

酸枣叶食用功效与药用功效都很出色，但在服用时一定要注意它的禁忌，生活中那些已经怀孕的女性和处于发育期的儿童都禁止食用酸枣叶，不然会对身体造成一些不良影响，严重时会让他们出现嗜睡，会危害他们的神经健康。

上面为大家介绍了酸枣叶的功效与作用，能让大家知道平时适量吃些酸枣叶，对身体有诸多好处，能增加身体抗病力并能延缓身体衰老，但在食用它时一定要注意它的禁忌，不然会影响神经功能危害身体健康。