时间:2023-05-14 分类: 水果知识 查看: 39
柠檬又叫柠果,柠檬是一种特别不错的一种水果,很多时候柠檬是作为一种调味料,现在我们就一起来了解一下柠檬汁的作用,喝柠檬汁的好处吧。
2.喝柠檬汁的好处
柠檬汁可以抵抗坏血病。所以说人们也会叫柠檬果为“神秘的药果”。喝柠檬是可以很好地预防感冒的,柠檬汁的药用价值是很高的,柠檬汁含有大量的维生素C,同时还有很多矿物质元素,柠檬汁也含有大量的钾元素,却含有低量钠元素,这样对人体是特别好的,常吃柠檬汁是可以提高人体的免疫力的,同时可以预防感冒,也可以抗癌,可以增强人体的造血能力。