柠檬茶的功效和作用

柠檬是一种人们所熟悉的水果，气味非常清香，尝起来酸酸的。而用柠檬泡成的柠檬茶更是深受大家的喜爱，尤其是深受许多女性朋友的喜爱。

柠檬茶的功效和作用

人们喜欢喝柠檬茶，那么柠檬茶的功效和作用真的那么神奇吗？

第一，柠檬中含许多维生素以及柠檬酸，其中的维生素C可以提高人体免疫力，预防感冒。因此常饮柠檬茶可以增强人体的抵抗力。

第二，柠檬气味芳香，它散发出的这种气味能使人们产生轻松，愉悦的感觉，从而缓解人们的焦虑，使人感到安宁舒适。

第三，柠檬茶富含维生素C，它具消除因劳累、疾病等各种原因导致的浮肿，美白皮肤，延缓皮肤衰老的功效。经常饮用可以使皮肤弹性十足，活力非凡。更重要的是，它还可以起到预防皮肤癌的作用。

第三，柠檬茶可以去掉人体内吸收的过量脂肪，从而帮助人们把身体内多余的脂肪以及害毒素排出体外，帮助身体自然减肥，起到瘦身美容的效果。

此外，柠檬茶性平和，味道酸甜，柠檬茶的功效和作用还体现在它很好的化痰和止咳的功能。柠檬茶还具其他水果茶所没的生津止渴、清肺热，解毒的功效，告诉你一个小偏方哦，热柠檬茶加蜂蜜还治疗鼻炎的功效呢。