时间:2023-05-15 分类: 饮食知识 查看: 35
关于石膏竹叶粥的一些知识大家了解多少呢?下面让我来给您具体的介绍一下。
原料:粳米70克,淡竹叶、生石膏各30克,金银花15克,生大黄3克。
石膏竹叶粥做法介绍
1.将生石膏先煮25分钟左右,后下入淡竹叶、金银花,同煮约15分钟。
2.生大黄煎2分钟。
3.将以上各味细筛滤汁,与粳米同煮至熟。
功效:清热利湿、生津通便。
适应证:湿热内阻及以热为主的肥胖型糖尿病。
粳米,又称大米、精米。粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c及钙、磷、铁等营养成分,可以提供人体所需的营养、热量。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量