时间：2023-05-15 分类: 饮食知识 查看: 49
紫薯玉米粥的做法大全相信大家都很期待吧，下面就让我来给大家讲述一下。
主料：紫薯150g
辅料：玉米面适量 水适量
紫薯洗净，切块
锅中添加适量水，放入紫薯
玉米面适量，放适量冷水，搅匀
紫薯基本熟透，把玉米面倒入，搅拌均匀，稍微加热即可
紫薯洗净，切块
锅中添加适量水，放入紫薯
玉米面适量，放适量冷水，搅匀
紫薯基本熟透，把玉米面倒入，搅拌均匀，稍微加热即可
我们小的时候，家里的经济条件有限，每天能够吃饱就算很满足了。
可如今生活水平提高了，我们讲究的不只是吃饱，而是讲究吃什么样的食品才能够养生为原则。
今天我就煮一锅紫薯玉米粥!
原料：一条紫薯、半杯大米、半杯玉米碴。
配料：适量清水。
做法：大米、玉米碴洗净倒进电饭煲里，紫薯去皮儿洗净切小块放到锅里，加适量清水煮开10分钟停火焖30分钟，即可食用!
一碗营养丰富的紫薯玉米碴粥就做好啦!尝一口，香甜美味!