时间:2023-05-15 分类: 饮食知识 查看: 58
到了周日就完全趴下了,感觉所有的力气在前一天就被透支完了,在床上躺了一天,实在是没胃口,连中午饭都没吃。下午睡够了一个人下楼找吃的,还是没什么胃口只想喝点粥,可连淘米做粥都觉的麻烦,从冰箱里翻出一碗剩米饭,又加了虾和芦笋,十分钟搞定,粥的味道鲜美还很清爽,热乎乎的把一大碗就给干掉了,再上楼睡一觉,昨天起来感冒竟然全好了!
剩米饭1碗,芦笋6根,虾10个,高汤适量,盐
做法:
1,虾洗净去壳及虾线,用盐和胡椒粉腌5分钟,芦笋洗净掰去老根切小
2,剩米饭加入高汤(我用的是骨头汤)放入锅里大火煮开,转小火煮十来分钟
3,等到粥粘稠时加入虾仁和芦笋煮开,加盐调味即可
把新鲜的食材组合到一起,加以简单的烹制,最终呈现眼前的是那自然的色彩,夹入口中的是那本真的味道,进入身体里的是那丰富的滋养~