时间:2023-05-15 分类: 饮食知识 查看: 50
在外面餐馆吃鲜香芝麻粥比较贵,而且味道始终感觉有点不对,要是自己在家做的鲜香芝麻粥味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。
鲜香芝麻粥的材料
【原料】 黑芝麻150克,大米100克,猪蹄汤1500克,冰糖200克。
鲜香芝麻粥的做法
1 大米淘净,清水浸泡1小时后沥干。2 黑芝麻炒香,与米混合,加水磨碎,用布袋滤出细浆。3 猪蹄汤加冰糖煮溶化,将细浆慢慢倒入,并不断搅拌,直至成糊状。【用法】 随意食用。
【疗效】 健脾补虚通乳。适用于妇女产后乳汁不足症