拔火罐的好处和坏处 拔火罐要注意什么

拔火罐是中国传统的理疗方式之一，即使进入了现代社会，还有很多人为了身体健康会去拔火罐，那么拔火罐对身体有什么好处呢？经常拔火罐会不会有坏处存在呢？接下来就带大家去了解这些知识，同时也会让大家知道拔火罐要注意什么。

拔火罐的好处和坏处

1、去除湿气

人们经常拔火罐可以去除身体内的湿气，因为进入现代社会后，很多人的运动量会减少，长期久坐工作，这时身体内就会累积一些湿气，如果不及时排出体外，就会让身体出现多种不适症状，会危害身体健康，而拔火罐就可以让身体内的湿寒之气尽快排出。

2、疏通经络

疏通经络也是拔火罐的重要好处，它能加快人体内血液循环，而且能通过对穴位的刺激起到疏通经络的重要作用，对人类因经络不通畅或气血循环不畅导致的肢体麻木，关节疼痛等症都有一定缓解作用，它还能缓解疲劳，能促使体力恢复。

拔火罐的坏处

拔火罐对人类身体有一定保健作用，可预防一些慢性疾病出现，但在拔火罐的时候也要注意它的坏处，因为拔火罐在操作不当时就会灼伤皮肤，容易让皮肤受损，而且经常拔火罐还会破坏皮肤表层的组织，会危害人们的皮肤健康。

拔火罐要注意什么

平时大家在拔火罐的时候一定要注意，在拔完火罐以后，身体的毛孔是处于张开状态的，这时一定要注意保暖，绝对不能去淋浴或受风寒，更不能淋雨，不然会让湿气入侵体内，会对身体健康造成不良影响，也会影响拔火罐的保健功效。

上面为大家介绍了拔火罐的好处和坏处，也让大家知道了拔火罐是需要注意什么，以后身体再出现疲惫或腰膝酸软，腰腿疼痛，以及为啥怕冷等不适症状时，就试着去拔火罐吧。