香薰精油怎么用 香薰精油的使用方法教程

香薰精油具有浓郁的香气，把它挥洒在空气中能净化空气，还能舒缓身心，缓解压力，对调节人类情绪有一定的好处，但市场上出售的香薰精油有很多不同的品种，有些人在购买以后还不知道它应该怎么使用，今天就把香薰精油的使用方法详细写出来，供大家参考。

香薰精油怎么用

1、香薰精油在生活中有比较简单的使用方法，想让空气中弥漫着香薰精油的香味可以准备一壶热水，然后在室内一个杯子把热水倒入到杯子中，再取适量的香薰精油，直接滴入到杯子中，这时随着热气的挥发，香薰精油就会散发到空气中，能让它的香味在室内弥漫。

2、香薰精油还具有超强的挥发性，平时人们还可以直接把装有香薰精油的瓶子摆放在室内，这样里面的香薰精油就会慢慢挥发到空气中，它的香味就会四处飘散，如果人们出现了鼻塞或者鼻炎还可以直接把香薰精油放在身旁，这样鼻子在吸入适量的香薰精油以后就会让鼻塞或鼻炎的症状很快减轻。

香薰精油的使用方法教程

1、香薰精油可以当做按摩油来使用，到按摩的时候可以取适量的香薰精油，直接涂抹在需要按摩的穴位上，并进行适度按摩，这样就能让身体把香薰精油的有效成分吸收，可以放松神经舒缓身心，并能促进身体内血液循环，加快人类身体新陈代谢。

2、香薰精油还可以用来做热敷，在需要做热敷的时候可以把热水放在盘中，然后加入适量的香薰精油，调匀以后再把干净的毛巾放到水中浸湿，取出以后直接进行热敷，这样就能让毛细血管扩张，而且能让皮肤尽快吸收香薰精油中的营养，对人类的肢体酸痛和头痛，腰痛以及女性生理痛等多种不良症状都有明显缓解作用。