时间：2023-05-16 分类: 养生百科 查看: 17
胶原蛋白很多人都听说过，知道它是一种难得的美容物品，但是胶原蛋白到底是什么很多人并不了解，更不知道它有哪些具体功效，其实胶原蛋白不但能美容，它还有多种其他功效存在，想对胶原蛋白多一些了解，可以看看下面我对它做的具体介绍。
胶原蛋白是一种功能性蛋白，它属于活性物质因子，这种物质在动物的结缔组织中最为常见，而市场上出售的胶原蛋白产品则是从哺乳动物和一些海洋生物中提纯出的天然营养成分。
1、预防老年痴呆
胶原蛋白不但能美容养颜，它还能加快身体代谢，可以促进身体内重金属物质铝的排出，这种物质在人体内堆积以后，会影响人类的神经，会让人类脑功能减退，特别是中老年人群身体内堆积大量的铝以后就会出现老年痴呆。
2、降脂减肥
胶原蛋白是人体正常代谢时必需的营养成分，而且它能清理血液中堆积的甘油三脂和胆固醇，而且能为身体补充一些重要的微量元素，可以让人类心血管功能处于稳定正常状态，而且能防止脂肪在人体内过量堆积，平时适量服用胶原蛋白既能预防高血脂又能减肥瘦身，防止肥胖。
3、补钙壮骨
平时多服用一些胶原蛋白，还能起到补钙壮骨的重要作用，因为胶原蛋白中含有的氨基酸，是血浆中运输微量元素钙的重要工具，再加上它含有的羟基脯氨酸还能促进骨骼发育能增加骨密度，也就是说人体只要吸收充足的胶原蛋白就能让身体吸收充足的钙，就能促进骨骼发育，提高骨骼健康水平。