冰糖草经常喝好吗 冰糖草什么人不能吃

冰糖草一种药食同源的植物，它在生活中比较常见，人们习惯把它叫做野甘草。这种植物收取以后可以直接泡水喝，而且有些人更喜欢天天用冰糖草泡水喝，但是药三分毒，冰糖草也不会例外，平时经常用它泡水喝对身体好吗？在生活哪些人应该远离冰糖草呢？

冰糖草经常喝好吗

1、冰糖草经常喝对身体是有一定好处的，但要注意每次泡水喝时不能过量，正常健康的人用冰糖草泡水喝，最多不能超过十五克，不然会加重身体负担，容易引发肠胃不适，对身体健康不利。

2、冰糖草经常对身体明显好处，它能让人体吸收丰富的维生素和矿物质，还能让人体吸收一定数量的氨基酸和生物碱，这些物质能保进人体代谢，也能增加身体素质，另外经常喝冰糖草还能清热解毒预防上火，平时它最适合那些热性体质和经常上火的人群饮用。

冰糖草什么人不能吃

1、冰糖草适合大多数人群食用，但生活中那些服用冰糖草以后出现发烧的人群，是不能再吃冰糖草的，不然会危害人体健康，会让人体出现多种不适症状。另外腹泻便溏的人群也不能吃冰糖草，它会加重肠道负担会让腹泻的症状加重。

2、生活中那些寒性体质和脾胃虚寒的人群也不能吃冰糖草，因为这种食材性质寒凉，它会增加人体内寒毒数量让人体抗寒能力下降，也会让人们脾胃虚寒的症状加重，他们食用以后会引发腹胀腹痛或者消化不良，严重时还会导致脾虚腹泻，会让人们的身体越来越虚弱。