时间：2023-05-16 分类: 养生百科 查看: 86
酸奶中含很多的营养成分，还很多的益生菌。不但可以补充人体所需的维生素，蛋白质，而且可以促进肠道吸收和排便，是现在都市人们最爱的食品。
但是你知道么。过期的酸奶我们也可以作为滋润皮肤的好帮手哦！酸奶面膜可以去除角质，并且具保湿的作用。下面我教大家怎么做酸奶面膜。
1）准备材料：酸奶一杯，面粉适量，小碗一个
2）把酸奶和面粉均匀混合，不可过稀或过干
3）洁面后将面膜涂抹在脸上，15—30分钟后洗掉
4）如果想要更多功效，则可以在其中加入木瓜，蜂蜜，蛋黄等，但要适