时间：2023-05-12 分类: 中药养生 查看: 4
鹿茸很多人都听说过，也知道它是中药中的精品，有很强的滋补功效，但是很多人在面对鹿茸时却不知道它应该怎么吃，更不知道它怎么吃效果好，其实鹿茸有多种不同的吃法，一会我就把它们写出告诉大家鹿茸怎么吃效果好。
1、鹿茸泡酒好
平时大家可以把鹿茸泡成药酒，然后饮用，这样能让鹿茸功效得到更好的发挥。平时泡制时可以取五十克鹿茸泡入到两千克白酒中，密封保存，一个月以后取出饮用，泡制鹿茸酒时也可以加入枸杞和人参等具有滋补功效的中药材，会让药酒的功效更加出色。
2、鹿茸磨粉吃好
鹿茸磨粉吃也很好吃，平时可以把鹿茸在中医店中加工成粉末，然后在每天晚上，取出适量，用淡盐水或者黄酒送服，特别方便，而且不会产生营养流失，能让鹿茸的功效得到更好的发挥。
3、鹿茸做菜吃好
鹿茸平时也可以做菜吃，在制作鸡、鸭等肉类食材时，可以加入适量的鹿茸一起炖制，这样会让肉类食材的味道更好，也会让汤的营养价值更高，能起到不错的滋补作用，另外鹿茸除了可以做菜以外，还可以用来煮粥，煮粥时应该把鹿茸磨成粉可以直接粥类食材一起入锅煮制，也能让鹿茸功效得到更好的发挥。