荷叶茶能不能降血压

血压高是生活当中好多人会有的情况，一般没有什么方法可以治愈，只能是在日常的生活当中进行调理，经常的观察血压的情况，在有了血压高的情况后，我们不但要注意服药，而且还要注意日常饮食当中的调理，食疗的方法是最安全的方法，那么荷叶茶能降血压吗？下面我们一起来进行一下了解。

1血压高吃什么药最好

目前市面上常见的降血压药物分类及常用的药物有以下几种:

1、钙离子拮抗剂:络活喜、硝苯地平、非洛地平

2、血管紧张II受体拮抗剂:科素亚、代文、安博为

3、利尿剂:寿比山、降压0号、双氢克尿噻、复方降压片

4、血管转换酶抑制剂:开博通、洛汀新、蒙诺

5、α受体阻制剂:可多华

6、受体阻滞剂:倍他乐克、康可

仅供参考,正确的服用方法和用量,建议患者去医院咨询医生指导。

什么时间吃药最好

合理的服药时间是:应根据药物类型和剂型中以选择。

如短效降压药每日三次,第一次服药时间应在清晨醒后即服,最后一次应在下午6时之前。也就是在血压高峰出现前半小时至1小时给药效果最好。

长效控、缓释制剂每日只服用一次。经研究发现,在改变血压昼夜节律及降低血压晨峰方面,深杓型组清晨服药优于晚上服药,非杓型组晚上服药优于清晨服药;杓型组清晨服药与晚上服药均能降低晨峰值,提示根据个体血压昼夜节律选择服药时间能更好地控制血压晨峰。

这种服用方法对防止上午血压升高有重要的意义,既能使白昼的血压得到良好的控制,又不使夜间的血压过度下降。起到稳定24小时血压的目的。

2 高血压能吃鹅肝吗

高血压这种病是很常见的，尤其是在中老年之中更是多发。高血压的发病原因有很多，而很大一部分人都是因为平时的饮食的不注意而导致了高血压的产生。大家都知道高血压是非常可怕的一种病，所以我们的患者们在平时一定要注意自己的日常饮食。

那么，下面就来说说高血压是否可以吃鹅肝。

高血压是可以吃鹅肝的,不过最好是少吃。高血压人需要注意休息和低盐饮食,可以医生指导下服用硝苯地平缓释片或者氯沙坦片治疗.定期测量血压,血脂,血流变和心电图.预防并发症出现.

鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏。因其十分丰富的营养和特殊功效，使得鹅肝成为补血养生的最佳食物。法国着名的料理鹅肝是一种从被过份喂饲的鹅取出来的肝。欧洲人将鹅肝与鱼子酱、松露并列为“世界三大珍馐”。

鹅肝含脂肪40%—60%，其中含不饱和脂肪酸65%—68%它可降低人体血液中胆固醇含量，抑制其他脂肪的吸收，对人体极为有益;每100克鹅肝中含高大4.5—7克的卵磷脂，是软化血管，延缓衰老，防治心脑血管疾病发生的功效;亚油酸为人体所必需，且在人体内不能合成，必需有食物摄取;核糖核酸每100克含量高达9—13.5克，更有利于机体新陈代谢，增强体质。

很多人可能对鹅肝有误解，认为吃鹅肝高血脂、高胆固醇。其实不然，恰恰相反。据专家证实，一般鹅肝中只含脂肪2%~3%，而肥鹅肝脂肪含量可高达60%左右，但肥鹅肝以不饱和脂肪为主，易为人体所吸收利用，并且食后不会发胖，还可降低人体血液中的胆固醇含量，而且其隐含人体生命不可缺少的卵磷脂比正常鹅肝增加了3倍。肥鹅肝还富含油脂甘味的“谷氨酸”，故加热时有一股特别诱人的香味，此种香味是难以言表的，只有身在其中才可知其美妙所在，且在加热至35℃的时候，其脂肪即开始融化，亦是接近人体体温的温度，故有入口即化之感觉。

3日常预防高血压的5个方法

每天走6000步

过剩的脂肪会加大心脏负担和血管阻力，诱发高血压。有研究显示，体重每减少1公斤，血压就会下降1毫米汞柱。少吃多动就是最好的减肥方法。

戒烟限酒

总说“感情深，一口闷”，殊不知，就在一杯杯美酒下肚的同时，你也渐渐向高血压迈近了。烟草中的尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经，加快心率，同时也促使肾上腺释放大量激素，升高血压。美国研究证明，吸一支烟后收缩压会增高10—25毫米汞柱。

不超过5克盐

流行病学调查显示，吃盐越多的地区高血压病人越多。因此，远离高血压，首先要控盐，世界卫生组织建议，每人每天摄入5克就已足够。减盐方 法很简单，比如烹调时不加盐，起锅时再加;充分利用醋、糖、苦瓜、辣椒等自然食材调剂口感;每个月“戒盐”一天;警惕食物里的“隐形盐”等。

1斤奶补钙

有些人对盐的敏感性比较高，体内的钠不太能排得出去，即使盐吃得很少，血压也会蹭蹭往上升。多吃富含钙的食物，就会改变这一情况。多吃含钙的食物，如牛奶、虾皮、海带、红枣、核桃等，还可以扩张外周血管、利尿。

1杯健康茶

很多人都有喝茶的习惯，可能很多人还不知道，选择一种好茶，是可以为健康带来巨大益处的。每天一杯水蛭肽茶，降血压，使血压恢复平稳。

4高血压的3点注意事项是什么呢

日常生活中，有很多中老年都长年口服降压药，在药物方面的开支占据了他们生活开支的一大部分，我们大家都知道，对于高血压患者来说，药物治疗固然重要，但是，生活上的护理也同样不可忽视，下面就为大家介绍一下高血压需要注意的事项是什么。

首先、我们应该采取积极的态度去对待生活，胸怀开阔、精神乐观，注意劳逸结合，积极参加文体活动，脑力劳动者坚持作一定的体力活动等，都是有利于维持高? 级神经中枢的正常功能。即使得了高血压，也不必惊慌，反之，对生活悲观，不积极，每天处于忧虑状态，只会加重高血压的并发症。

其次、多出去锻炼身体，要有规律的生活，合理安排日常饮食。我们的饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。

在次、不抽烟，不喝酒，吸烟可导致血管内皮损害，显著增加高血压患者发生动脉粥样硬化性疾病的风险。喝酒会导致人体免疫力和抵抗力下降，使得疾病比较容易入侵。生活上不抽烟不喝酒，这也属于高血压的预防方法。?

上面的文章主要为我们大家介绍了三点高血压患者需要注意的事项，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，高血压患者在日常生活中，一定要保持开阔的胸怀，积极乐观地面对生活，不在每天都处在极度压抑的状态之中，这样很容易导致高血压并发症的出现。

5荷叶茶能不能降血压

荷叶别名“蕸”，处方名：荷叶、莲叶、鲜荷叶、干荷叶、荷叶炭等。为睡莲科植物的叶，夏、秋二季采收，夏季，亦用鲜叶或初生嫩叶(荷钱)，晒至七、八成干时，除去叶柄，折成半圆形或折扇形。

荷叶主要成分有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分，所以荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。

现代药理研究表明，荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮，如果再放点山楂、决明子同饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。荷叶药性平和，经常饮用荷叶茶可健脾祛湿、凉血止血、利尿，对身体大有好处。

通过上述的介绍，我们现在知道了荷叶茶是可以起到降血压的作用，不过在平时我们血压高的时候只能是起到辅助治疗的效果，平时我们主要还是以药物为主，另外也可以通过日常的饮食来进行调理，平时要有合理的生活习惯。