如何防治妊娠高血压综合征

妊娠高血压综合征简称“妊高征”。主要表现为孕妇在妊娠24周以后出现高血压、浮肿、蛋白尿等症状，属妊娠期特有的、常见的疾病，是世界上孕产妇三大死因之一。其基本病变为全身小动脉痉挛，导致外周血管阻力增大，进而出现心脏负荷量增加。要注意的问题是什么？一起来看看。

1 怀孕腹部右侧高

怀孕腹部右侧高

因为小孩在你的肚子里是成弧形的。他的手、脚和头在一起。所以一边高、一边低。

这是个简单的问题,影响不大,不要担心哈,简单来说是这样的,因为腹部的左边有乙状结肠,所以正常子宫是会稍稍的右旋的,也就是右边稍微高点.至于第二个问题,就是因为子宫偏向右侧,压迫了右侧的血管,静脉回流障碍,右侧就会肿,至于为什么只有小腿肿,这是一个发展顺序,就像你提个袋子,东西太重了.

腹部右边高左边低,主要考虑与子宫的形状,胎儿在子宫里的姿势有关,单纯右小腿肿也与上述因素有关,子宫压迫右侧下腔静脉,引起下肢静脉回流障碍所致.

肚子不平衡是多见的,这与胎儿的胎位有关,不要紧的,孩子叶子不断的运动来扭转自己的位置,如果临产前位置不正的话,需要大夫用手校正的.

怀孕腹部右侧高是一种正常的现象，有的时候也是和胎动有直接的关系，所以女性朋友在怀孕之后一定要调整好心态不要太过紧张，另外一定要定期的到医院做好产检，并且要注意饮食营养的均衡。

2孕妇穿平底鞋比穿高跟鞋更伤身

这是因为孕妇会受“体重的增加”及“步能重后移”的影响导致足弓塌陷，而平底鞋后跟几乎没有减震的作用，它会加重孕妇扁平足的程度，致使孕妇出现疲倦、腿痛、背痛情况，在产后往往还会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。

怀孕中后期，由于双脚发生水肿，很多孕妈为了舒服就穿大号拖鞋，却不知道这样危险系数更高。拖鞋的底部防滑作用差，孕妈容易滑倒。而且拖鞋的鞋和脚之间贴合度不够，脚容易从鞋里滑出来，滑到、摔跤都容易造成早产、流产等危险。

为了节约买鞋买大几码

因为孕期脚的大小变化大，需要经常换鞋，很多孕妈为了节约，会选择买大一点的鞋子，而孕妇体型笨重，重心不稳，鞋子过于宽大不仅走路晃荡不贴脚，还可能因此发生意外，比如被宽大的鞋子绊倒，踩到自己的鞋子，鞋子一不留神滑掉等等。

因此，为了自身健康和胎儿的安全，准妈妈千万不要为了省钱而委屈自己，穿着码数过大或者过小的鞋，感觉鞋子不合脚，就赶紧去换新的。

3怀孕三个月的饮食建议

孕三月饮食建议

第一点是孕妈妈要适宜的的多食用富含有钙，磷，钾，锌等微量元素的食物，比如枸杞子，杏仁等，孕妈妈不仅补充了微量元素，也可以增强孕妈妈和胎宝宝的免疫力。

第二点是孕三月是妊娠反应最为强烈的，孕妈妈的饮食最好是选择清淡，易消化为主，可以食用一些粗粮，如小米，玉米，红薯等。

第三点是不要刻意的去多吃什么或者是少吃点什么，可以合理的选择一些自己喜欢的食物，要做到少食多餐，能吃就吃。

第四点是孕三月的妈妈会因为妊娠反应而影响到食欲和进食，那么孕妈妈可以在医生的建议下适当的补充一些复合维生素片。并且可以在有胃口的时候可以多补充一些奶类，蛋类，豆类的食物，来保证蛋白质的摄入量。

第五点是孕早期，镁的摄入量会对宝宝肌肉健康至关重要，还能帮助骨骼的发育，同时还会影响到宝宝以后的体重，头围的大小，所以建议孕妈妈可以使用绿叶蔬菜，大豆，南瓜，香蕉，草莓等来补充。

第六点是维生素A参与着胎宝宝发育的整个过程,然而孕早期的胎宝宝还不能自己储存维生素A，所以孕妈妈一定要及时足量的补充，维生素A对胎宝宝的皮肤，胃肠道，肺部发育相当的重要，可以从芒果，红薯，南瓜，菠菜等食物中摄取。

4孕妇羊水过多的症状

什么是羊水过多

正常妊娠情况下，羊水的产生和吸收处于动态平衡中，而羊水过多是指妊娠期间孕妇羊水量超过2000ml。若羊水量增加缓慢，往往症状轻微，称慢性羊水过多；若羊水在数日内迅速增加，压迫症状严重，称为急性羊水过多。

羊水过多的发生率约为1%-3%。适当的羊水量具有保护胎儿和母体的作用，而当羊水量过多时，母儿并发症的发生率明显增加。因此，妊娠期间孕妇需留意自己的羊水情况，一旦发现异常需立即就诊。

孕妇羊水过多的症状

1、慢性羊水过多：较多见。常发生在孕28-32周。具体表现为羊水在数周内缓慢增多，出现较轻微的压迫症状或无症状，多数孕妇能逐渐适应，孕妇仅感腹部增大较快。检查见子宫张力大、宫高腹围大于同期妊娠，液体震颤感明显，胎位尚可查清或不清、胎心音较遥远或听不清。

2、急性羊水过多：较少见。多在孕20-24周发病，羊水骤然增多，数日内子宫明显增大。患者感觉腹部胀痛、腰酸、行动不便，皮肤紧绷发亮，因横隔抬高引起呼吸困难、甚至发绀，不能平卧。检查可见腹部高度膨垄皮肤张力大、变薄，腹壁下静脉扩张、可伴外阴部静脉曲张及水肿；子宫大于妊娠月份、张力大，胎儿检查不清、胎心音遥远或听不清。

5如何防治妊娠高血压综合征

临床诊断：孕24周以后临床表现高血压、浮肿、蛋白尿。①高血压：血压18.7/12.0千帕（140/90毫米汞柱），或与基础血压相比，收缩压大于4千帕（30毫米汞柱），舒张压大于2千帕（15毫米汞柱）。②浮肿：经临床休息6～8小时后，浮肿不消退：或每周体重增加0.5千克。③尿蛋白、尿常规有蛋白或尿蛋白尿定量大于0.3克／24小时。先兆子痫为血压大于21.3／14.7千帕（160/110亳米汞柱），蛋白尿廿→卅，伴水肿、头昏、胸闷、眼花等症状；子痫则伴发抽搐、昏迷。

患了妊娠高血压综合征应该柱医师的指导下按时服药，按时检查，积极治疗。那种担心胎儿的生长而拒绝服药的想法是错误的，更是危险的。治疗妊娠高血压综合征的目的主要是解除全身小动脉痉挛；降低血压、利尿。产科门诊医师所开的药，应是在考虑母婴安康两个方面的前提下，经临床实践表明显著疗效、而又没有致畸作用的药物。