献血后血压低怎么办

献血是一种美德，是我们社会道德中所需要提倡的一种行为，因此，对于献血这种无私的行为是值得我们去赞扬去行动的，但是献血并不是盲目的献血，而是要有一定的意识和自身生理情况的了解，比如有些人献血后会出现血压低的现象，遇到这种现象的时候不要惊慌，那么献血后血压低怎么办？下面我们就来看看。

1血压低的人吃什么菜好

洋葱

低血压患者吃洋葱能够加快血液流畅度，能够增强血液的流通，对于解决很多疾病具有非常强大的作用。低血压患者通过吃洋葱能够有效的缓解血液血栓，进而可以起到保健养生的作用，对大家的身体帮助也是非常大的。

生姜

吃生姜能够帮助大家促进消化，进而也可以升高血压，大家在吃生姜的时候，可以通过生姜末撒在菜汤中，也可以泡姜茶喝，这样都是会有很大帮助的。经常吃生姜，能够健胃消食，能够帮助低血压患者身高血压。

辣椒

吃辣椒能够有效地增强食欲，对于很多低血压患者来说，帮助也是非常大的，经常吃辣椒，能够有效的增强血液中的胆固醇浓度，进而可以起到提高血压的作用，所以大家也可以尝试一下。

上海青

低血压患者经常吃上海青，能够有效的补充身体中的维生素，维生素具有造血原料之称，所以对大家的帮助也是非常大的，在平时的生活中，大家也可以通过吃上海青来有效的解决低血压问题。

2献血后血压低怎么办

一般来说，献血还是鼓励年轻人去，因为其造血功能比较强，适度的献血还有刺激造血的作用。如果说年纪稍大一些，建议就不要再去献了，因为机体的各种机能都会有所衰退。针对这种献血后血压低的情况，建议多加强一下体育锻炼，再加强一下营养，一般就会有改善。再就是低血压是一种症状，很多老年人没有献血但是也存在低血压的情况，所以和献血没有必然的联系。

应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。平时可以多吃含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨桂圆、莲子、大枣、桑椹等等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

3血压低对身体有什么影响

低血压的患者会出现一些不适的症状，患者会出现头晕、身体无力，面色无华，昏睡等的症状，进而导致患者的工作和学习的效率不高。

容易患忧郁症，低血压患者会出现脑部供血不足的情况，很多的患者不了解自己是怎么回事，整天忧心忡忡，情绪比较低落，久之容易导致忧郁症的发生。

当人们低血压比较严重时，会出现明显的脑部缺血的症状，患者会出现突然的昏厥的情况，这种情况下患者的意识不清，因而容易导致出现骨折或是摔伤等的危害的发生，这种情况是比较的危险的，大家要注意。

低血压的患者会影响人的听力，对视力也会造成一定的影响。

低血压患者不能清楚的表达自己的意思，也会导致患者出现呼吸不畅的情况，严重的情况会影响患者的日常的生活和工作。

严重的低血压会导致患者健忘，失眠，反应迟钝，甚至会导致患者出现脑卒中的可能，也会导致患者的心脏缺血，或是引起心肌梗死等急症，对患者的生命安全造成一定的威胁。

低血压严重的情况也会诱发患者出现脑梗塞、老年痴呆等疾病的发生。

4血压检查异常的应对措施

1、血压偏高的应对措施

高血压是常见的心血管疾病，发病率很高，如果血压检查中发下血压偏高，我们可以从饮食、药物和生活三个方面进行调理应对。

首先是饮食，高血压饮食疗法主要是通过控制热量、脂肪、蛋白质等的摄入来达到效果，健康均衡的饮食有助于降低血压，往往能起到比较有效的作用。而且血压偏高的人应该在饮食中注意以下问题：忌食高胆固醇食物，蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓等都是高脂肪、高胆固醇的食物;忌过量吃食盐;忌饮酒过量，酒精会引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。

其次是在药物治疗方面，治疗高血压有专门的降压药物，一般是需要长期服用的，另外，降压药的选择要根据自己的患病情况，是否有并发症或合并症，是否有不良反应都会影响降压药的选择。

最后在生活习惯方面也可以做出改变，以应对血压高的情况。在膳食方面应该更加合理，除了减少高盐高钠以外，还应该注重营养的均衡;检查出血压偏高的患者应该戒烟限酒，进行自我管理，随时提醒自己血压高的危害;除了以上这些，血压偏高的人还应该定期体检，检查血压，随时关注身体动向才能免除一些危险的症状。

2、血压偏低的应对措施

血压偏低在很多人身上都是比较轻微的，没有明显的征兆，但是也不能掉以轻心，长期血压偏低也是会对身体造成很大影响的。血压低的应对措施主要是在饮食上作出调整，加强营养的摄入可以有效改善血压偏低的情况，低血压的患者在饮食方面可以荤素结合，适当多吃动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等高胆固醇食物，这些都能帮你很好地改善低血压，另外建议低血压的人适当吃一些咸的食物，因为食盐可以使血压上升。

缺血也会造成低血压，不少人都是因为贫血而出现低血压的，可以多吃一些可以造血的食物，比如富含蛋白质、铜、铁元素的食物，这类食物有肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等。桂圆、莲子、大枣、桑椹等食物能够帮你增强体质，也是治疗低血压的好帮手。

5血压检查多少钱

血压检查在一般的体检中都会包括的，并不会单独收费。如果是高血压患者，还需要做血常规、大小便常规、肝肾功能血糖血脂心肌酶电解质等检测项目，价格大约在300元左右，但是这个价格是因不同地区和不同医院而有差别的。

而孕妇的血压检查一般都是包括在产检中的，一般与宫高、腹围、体重等项目一起收费，血压的测量由于其搭配的项目不同在价格上可能存在差异，一般在30元左右。

血压的检查除了可以在医院进行以外，也可以购置血压计在家里自己测量，现在家用的血压计一般都是电子血压计，使用起来还是很方便的。