更新时间:2023-05-23
现在的生活压力是越来越大了,相信很多人都会出现各种的不舒服,不知道大家有没有,不知不觉就觉得头晕,身体无力,甚至是心跳心慌的现象,这个现象是一种情况是血压低造成的,可是大家都没有重视,其实,这个对身体的危害很大,老人突然血压低怎么回事?请看下面详细的介绍。
1低血压怎么办
从医学角度来说,血压低不是贫血,所谓低血压,是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕,舒张压(俗称低压)低于8千帕。 成人正常血压低于90/60毫米汞柱,老年人低于100/70毫米汞柱,也称为低血压。
如果患了低血压,就要开始注意身体的变化了,改变自己的饮食习惯和作息时间趋于正常化。并且要多参加体育锻炼,增强体质,增加营养,多喝水,多吃汤类食品,每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状,必须去医院作进一步检查并积极治疗,低血压患者可以考虑α受体激动剂,它具有血管张力调节功能,可增加外周动、静脉阻力,防止下肢大量血液淤滞,并能收缩动脉血管,达到提高血压,加大脑、心脏等重要脏器的血液供应,改善低血压的症状,如头晕、乏力、易疲劳等症状。患者还可以服用一些治疗低血压的药物,例如麻黄素,双氢麦角氨,氟氢可的松等,中药金匮肾气、六味地黄,甘草是被肯定的治疗低血压单味草药。人们出现低血压症状时最好去医院神经科就诊,在医师的指导下治疗。
2老人突然血压低怎么回事
有人早上起来,起床那会头晕,眼发黑,尤其中老年人,一量血压偏低。这个是暂时性的,不要害怕。身体经过一休代谢,没有补充所需,再加上早上起床用力,造成。起来之后喝杯水。
当蹲久了,猛然起身站起来,不觉眼前一黑,甚至 伴有耳鸣出现,这是个我们身体快速变换两个高度,造成血压暂时偏低。也是没事的。小编每次站起来,都已经开始小心翼翼。
饮食习惯造成,有的家庭吃饭做饭注重少油少盐,则还有避免高血压,冠心病之类。但是,由于饮食口味过于偏淡,长期下来,使得我们身体因为缺盐,让血压变低了。多加些食用盐就好了。
家族遗传性低血压,这个在中老年,大家普通血压偏高的时候,这个遗传性的低血压略显优势;但是,在中青年时期,不是好事,如果没有不舒服,平常自己注意身体就好。
有的女性内衣穿的过紧,尤其上身的内衣尺寸过小,这个会造成低血压的,很多女性朋友不知道这点。如果,我们头晕胸闷,把内衣解开后,一会,自己就恢复好了,那么,这就是内衣的问题。换个大一号的,让身体更健康。
3血压低的饮食疗法
1、适当增加营养,合理搭配饮食。血压低的患者首先的做的就是多补充一些营养,多摄入充足的营养食物。平时多煮一些汤来喝,并且可以适当加入桂圆、大枣、阿胶等补品,它们具有养心益血之功效。此外,可以适量增加盐分,多喝水等。
2、应对贫血症状。出现血压低的人也会引起贫血,因此可以通过应对贫血来让血压低得到有效的治疗。一般情况下,可以通过多摄入蛋白质、铁、铜、维生素等食物,利于造血补血。除此之外,还可以多吃如猪肝、鸡蛋、动物血、水果等缓解贫血的症状。
3、减少摄入有降压效应的食物。通常情况下,摄入具有降血压效果的食物也会造成血压低的情况。诸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海带、洋葱、芹菜等食物应该少吃为宜。少吃些生冷的食物。
4、血压低患者的饮食应与高血压患者相反。高钠、高胆固醇的食物对于血压低的患者是非常适合的。猪肉、骨头、动物肝脏、鸡蛋等胆固醇高的食物可多摄入。但对于高胆固醇的食物摄入也要注意适当。
4低血压如何预防
1、晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。
2、早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。
3、洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。
4、对有下肢血管曲张的老人尤宜穿有弹性的袜子、紧身裤,以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。
5、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,以减少发病。
6、无症状性低血压不需要特殊处理,可以通过适当参加体力活动来增强体质,提高对血压变化的调节能力,也可服补益气血的中药。
5低血压的检查
1、心电图有无心率和心律的变化,有无ST-T的改变,有无病理性Q波。
2、心脏B超及外周血管多普勒超声检查,有助于心血管疾病源性低血压的诊断。
3、心导管检查及血管造影,可明确外周血管疾病及心脏疾病。
4、X线检查,通过透视胸片检查,观察有无肿块压迫外周大血管。
5、脊髓造影,了解有无脊髓空洞等脊髓病变。
6、化验检查,对怀疑由内分泌疾病引起的低血压,应做相应的内分泌功能及激素检测,血常规化验如有红,白细胞的改变亦有助于诊断。
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