手淫其实也是有好处的

手淫一直被人诟病，认为手淫是一种不好的生活习惯。其实，适度手淫不仅能提高男性性生活，还能预防早泄。那么，男性手淫有什么好处呢?下面我们一起来看有问必答网专家是怎么说的吧，希望对你们的生活能够有所帮助。

1过度手淫可能引发前列腺炎

不少男性通过手淫来宣泄性欲，现代医学认为适度手淫可帮助男性缓解性压力，每周1~2次手淫对健康没什么影响。而过度手淫对男性健康不利，可能引发早泄、前列腺炎等疾病。为什么过度手淫会引起前列腺炎呢?

前列腺组织的动脉血供比较充足，相对的静脉血液回流阻力就比较大。当男性在性兴奋的时候，前列腺和精囊都处于高度充血状态，直到射精后才会慢慢恢复正常。过度手淫会导致前列腺组织长期、反复处于充血状态，使局部血液淤滞，免疫力下降，从而增加了前列腺被细菌感染的机会。除此之外，前列腺长期、反复充血还可能引发非细菌性炎症反应并诱发前列腺炎。但有些长期频繁手淫的男性也没有患前列腺炎，这说明频繁手淫不一定会引发前列腺炎，只是前列腺炎的一个高危因素，而且每个人的体质不一样，对过度手淫的界定和疾病的抵抗能力也存在个体差异。

其实男性长时间不发生射精行为，前列腺液在组织中过量积聚，对前列腺健康也是一个威胁。适度手淫可帮助前列腺也排出，对前列腺健康有一定好处。但过犹不及，过度频繁的手淫不但可能引发前列腺炎，还可能导致其他男性疾病。

温馨提示：以上就是过度手淫可能引发前列腺炎的相关介绍了，大家还有疑问可以到正规医院进行咨询。

2手淫其实也是有好处的

1、手淫可以有效治疗早泄

你也许要嗤之以鼻，说手淫只会导致早泄，那么，也请允许我嘲笑一下你的愚昧和无知。为什么说手淫可以治疗早泄呢，很多人的早泄其实只有一种心理上障碍，我给早泄患者的建议就是，在和你女友或是情人做爱之前，先自己手淫一番，这样你就先射了一次，在真正做爱的时候，你的身体就不会过于敏感，便有效地防止了做爱过程中的早泄，进而你的心理上得到了一种积极的暗示，慢慢地，你便恢复了性心理的正常指标，再后来，你就再也不会早泄了，这是心理治疗法，却是很有效的治疗早泄的方法，我不说自己多么权威，等你康复了之后，帮我顶贴就OK了。

2、第一次的手淫

当然，男人手淫的相对比例是高于女性的，这一点也是共识的，那么就拿男性的手淫来说说，相信很多男人平生的第一次射精都是从手淫开始的，一个发育正常的男人，一般都在16岁左右便有了自己人生的第一次射精经历，然而这个年纪段的男人是很少有性伙伴的，手淫就顺理成章的担任了性满足的主角色，是不需争议，也无可厚非的，单从这一点看来，手淫完全是可取的，是有一定好处的，前提当然是以不过量为原则，凡事做的过度过火了都是有害的，这个常理不是只针对手淫而言的。

3、手淫有效解决了自身的性欲望

这是最根本的好处，毋庸置疑的，哪怕很多人会说手淫其实是不得已而为之，但是不管怎么说，你的性冲动和性欲望在手淫的过程之后，得到了很有效的满足和缓解，这对于个人的身心健康是有益的，凡事不能够追求尽善尽美，有利则有弊，相生也相克的道理，我们应该了然于胸，我们不能够在吃饱了肚子的情况下抱怨食物太差，毕竟那些食物让你延续了生命，这才是最具有意义的。

4、手淫有效降低了性犯罪的发生几率

手淫是很值得提倡和鼓励的，毕竟不是每个男人都是陈冠希，毕竟不是每个男人在每个阶段身边都有女人的相伴，当然，女人们也是一样，手淫这个词儿如今早已不是男人们的专利了，当然，说手淫降低性犯罪率的人我不是第一个了，确实已经有相关数据调研机构证实过这个客观事实，就这一条相信大家可以很轻松地达成共识，无需我多言了。

5、手淫是夫妻性生活的调味剂

我们可以简单的想一下，我们普通人的夫妻生活通常是一辈子，一辈子只和一个人做爱，一辈子只能接受一个人的性服务，疲劳感的产生不是谁的错，那是人性使然，那么在这个时候，我们既不能出去找小姐，又不能胡搞婚外恋，我们的性欲望要如何才能找到新的生路，从而激发出新的活力，当然，也唯有手淫，这是最好也是最理性的选择，不会伤害到任何人，不会伤害任何关系和感情，有效防止了婚外恋，降低了染上肮脏疾病的几率，而且方便廉价安全，还有比手淫更加合适的吗，在这种情况下，我认为是没有的。

6、手淫是让人类体验高潮的原始手段

相信很多人都有过这样的经历和经验，就是你和一个女人做爱，或者一个女人和一个男人做爱，由于方方面面的原因，并不能够在做爱的过程中冲刺高潮，或者说是比例较少，这样就积淀下了一些矛盾和压抑，人是需要性生活的，人是更需要性满足的，当我们所谓的正常性生活不能满足自己的性高潮时，手淫是你需要拾回的宝物，在手淫的过程中，我们可以完全沉浸在自己的性幻想中，可以天马行空，信马由缰，在我们性幻想的国度里，没有什么是不可以的，强奸，猥亵，甚至虐待，你可以不受任何约束地任意想象，你获取的性快感每一次都将是空前的，整个过程只有你一个人知道，很隐秘，不伤害任何人，何乐而不为。

温馨提示：适当手淫能预防早泄，但是男性朋友们也不可，沉迷于手淫带来的快感，这是一把双刃剑，请朋友们适当把握!

3手淫治早泄的秘籍

任何事情讲究一个“度”，手淫也亦然，说手淫无害，并不等于说手淫是必须的，更不等于说要拼命手淫，天天手淫。下面，小编就给大家介绍一下手淫治早泄的秘籍，一起来看看吧。早泄的治疗方法和对策很多，如性行为训练、改换性交体位、暂时分居、使用双层避孕套、阴茎头涂抹麻醉剂、口服药及手术法等等。

但不管是何原因导致的早泄，在治疗过程中如果配合性行为训练，能大大的提高了治愈率。其基本机制是提高刺激阈值(刺激阈值是指保持一定的刺激时间不变，能引起组织发生兴奋的最小刺激强度，反映了性神经组织兴奋性的高低)，延长射精潜伏期。

(1)间歇式手淫法治疗早泄

间歇式手淫法，也叫“动——停”训练法。该疗法是詹姆斯。色曼斯1956年提出一种治疗方法：由妻子用手抚摸阴茎龟头及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。如此反复进行，患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精，随着时间的进展，为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少，最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精。要注意掌握好刺激的强度和时间，掌握好火候才能恰好不引起射精。这种练习也可以由病人自已手淫来训练，自己体验刺激的强弱和方式，但效果显然不如女方进行有作用。也可以在性交时进行类似训练，如降低阴茎抽动的幅度、速度，或暂停抽动，使性兴奋降低，等阴茎将要疲软时再抽动，于是阴茎再次变硬，如此反复进行，即可延长性交时间，待女方达到性高潮后或女方性高潮时再射精。为了加强间歇法的效果，可以配合使用牵拉阴囊、睾丸法。人们观察到在性兴奋高度发展及高潮期间阴囊收缩、睾丸升高。在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸，也可以降低兴奋性，并有推迟射精的效果，这也符合正常生理反应规律。

(2)挤捏法治疗早泄

挤捏法也叫挤捏技巧和耐受性训练，马斯特斯和约翰逊在1970年介绍了“挤捏技巧”，又叫耐受性训练，即女方对阴茎不断施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。这时女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部，这样用右手*作十分便当。这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈，从而缓解射精的紧迫感，若坚持锻炼15—30次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。当女方刺激时，男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上，而不要过分注意什么时候会射精，一旦发生射精，也不要有任何不安、内疚，而应把注意力集中在高潮感受上。由女方承担抚摸刺激最有效，而如果由男方自己来做，效果显然差得多。挤捏力量应与勃起程度成正比，勃起越硬，所用压力越大。一般2周左右见效，继续3—6个月以巩固疗效。

(3)先手淫后性交

即通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。

4包皮过长为什么会引起手淫

很多的轻少年喜欢自慰，各种自慰的方式对他们来说就是和平时的吃饭没有什么区别了，但是他们的各种自慰方式都未必是正确的，有些可能会导致性病的感染。

那么关于手淫，这是一种比较科学的性行为。但是，对于青少年说，除了对性的懵懂意识以及青春期无法克制的性欲之外，还有哪些原因导致手淫呢?而研究发现，包皮过长，最易导致青少年手淫状况的发生。

包皮过长有不少害处，最好能及时到医院做相关处理，长了会有健康隐患，对身体不好。

每逢假期，就有不少学生家长带着孩子到医院来咨询有关包皮手术的事。其实，包皮过长和包茎是青少年男性中常见的病症，但由于青少年缺乏这方面的知识，加上家长疏于指导，因此很容易被忽视。

什么是包皮?

首先，我们来了解下什么是包皮?包皮是指在阴茎头部的一层松软的皮肤。婴幼儿时，包皮较长，在阴茎头外面，能保护脆弱的龟头。随着年龄的增长，包皮逐渐向阴茎头后退缩，到了青春发育期，包皮随着生殖器的发育而自然翻上去，使整个阴茎龟头全部露出来。

什么是“包皮过长”?

如果到了青春发育阶段，包皮仍然把阴茎龟头包住，根本无法上翻，称为“包茎”;如果能够向上翻起，但不能使阴茎龟头露出来，便称为“包皮太长”。如果青少年有包皮过长或包茎的毛病，且平时不注意卫生，会引起一系列的疾病，对婚后的性生活、生育也会产生不良影响。

包皮过长都会有哪些影响?

常见的不良影响有：包皮过长使包皮垢长期刺激阴茎头，特别是冠状的沟部，易引起包皮炎和阴茎龟头炎;包皮腔内的细菌上行感染，还会引起膀胱炎、肾盂肾炎和前列腺炎症。包皮垢的慢性刺激是诱发阴茎癌的原因之一。此外，包皮垢及包皮炎的刺激，易引起手淫行为;

反复的包皮炎症，易导致龟头与包皮粘连，使阴茎勃起受到限制，进而引起性生活疼痛，不仅会造成夫妻间性生活的不和谐，还可导致心理性功能障碍;

由于包皮垢感染而引起的前列腺炎影响精液中精子的活动力和精液的黏稠度，可造成不育;

当阴茎勃起时，包皮翻上后不能翻下，包皮口卡住包头，形成嵌顿性包茎，此时龟头会因血流不畅而发生水肿，严重时可能发生龟头坏死。

由此看来，包皮过长和包茎还真不是小问题。家长尤其是爸爸，应随时观察儿子的阴茎情况，如发生上述问题，一定要带儿子去医院请医生诊治。

5手淫时男女的快感有何不同

对于男女来说，手淫的目的是相同的，都是通过此种方式获得快感，达到生理和心理上的满足。但是你知道吗?男女在手淫时，所获得的快感是不同的。对于男性来说，手淫主要是以手指握住阴茎，反复做活塞运动的方式最为普遍;用指尖按压龟头也是一种方式;身体伏卧于床上，把阴茎压在床上，腰部上下起伏做出性交姿势也较常见。女性自慰多以抚摸阴部，或使用自慰工具进行阴道自慰为主。

男女所体验的性快感有区别，男人比较注重生殖器的刺激和舒服，而女人更倾向于全身心的挑逗。其实，这个区别在手淫中也能体现出来。自慰手淫对于女人来说往往与男人的并不相同。女人的手淫并非完全是对性器官的直接刺激。有些时候恰恰是对自身性感带的各种挑逗。

对于男人来说，只有紧缚才能带来性快感。

男人的小弟弟在兴奋的时候会充血、勃起，此刻多数人会用手紧紧握住它，进行上下套弄。或者站起身，进行前后的套弄。套弄是为了让手与小弟弟相互摩擦，提升性快感，直至达到性高潮并射精。

但是，在套弄的过程中，若手与小弟弟的接触过于松弛，甚至处于半接触半脱离的状态，根本不能达到刺激的效果，性快感也无法提升。所以，男人普遍会不自然地握紧小弟弟，增强紧缚的感觉，有人甚至会挤压小弟弟，以此来提高刺激。就算使用某种手淫器具，男人也希望那个东西够紧、挤压力够强。

而女人则不同，她们在自慰的时候，只有摩擦才能“生火”。

俗话说“摩擦生热”，在女人手淫时，摩擦不仅生热还“生火”。这把火就是欲望之火。女人的生殖器处于内部，从生理上来讲需

要“进入”才能获取性快感。但是，敏感点并非只在体内，外阴和身体上也分布着很多“雷区”，踩中一个就会有惊喜哦!因此，女人在手淫的时候，不会单纯地找个棍状物体在生殖器内进出，而是先爱抚外阴，阴唇、阴蒂、阴道口，这些地方犹如干柴，略微给点星火就可以燃起高涨地欲火。

爱抚外阴最简单的方法就是摩擦，从很多情色影片中就可以看出，女演员总会用外表有纹路、浮点的东西刺激外阴，同时还伴有自摸胸部、乳头的行为。对于胸部，揉捏是一方面，更多的是摩擦乳头。

就算深入女性的生殖器内部，摩擦仍然是最重要的。因为很多敏感点，如G点，就分布在阴道内部的肉壁上，若不能很好地刺激阴道内壁，根本无法提高性快感。所以，摩擦是女爱的关键。

不过，无论是以哪种方式获得快感，都要注意自慰时的安全。首先，不要盗取异性内衣裤等贴身用品做自慰工具，这是恋物癖而不是正常的自我娱乐;其次，要从自慰中得到最大乐趣，除了要有丰富的性幻想外，还要有舒适、私密的空间，注意事前事后的卫生。因为自慰有自己的特殊表情和行为，只有保持私密才能让享受者更加放松，也是对其他人应有的尊重;另外，自慰也要注意安全。不要尝试用玻璃器皿、不洁物品进行辅助自慰。

其实自慰和性爱是一样的，切不可过度。适度的自慰，才能让我们享受到到手淫的乐趣。而过度的自慰，则会对我们的身体造成损害。正如LELO所说，完美性爱的前提一定是安全、健康。同理，自慰也是如此。