芒果叶的功效与作用

芒果是一种比较常见的热带水果，它原产于印度后来传入我国，在我国的南方热带地区比较常见。只是人们对它的了解，大多停留在它的果实上，对芒果叶大家了解吗?知道它的功效与作用有哪些吗?大家可别小看了这芒果的叶子，它是可以入药的，是一种中药材，有消食和止咳的作用，为了让芒果叶得到人们的重视，现在就带大家看看芒果叶的功效与作用到底有哪些。

1芒果叶泡水喝的功效

第一：治疗伤风以及食滞的情况

芒果叶进入我们的身体之后对于伤风以及食滞等情况都有非常不错的疗效，只需要单独取出一把左右的干燥芒果叶和清水一起煎煮服用就可以了，除此之外也可以和其他的中药材一起搭配使用，例如芒果核、布渣叶以及东风桔等都是很不错的选择，这些方法对于食滞以及上分治疗效果是最佳的。

第二：治疗皮肤痕痒

皮肤痕痒对于大家来说都不陌生，在结疤的伤痕中很容易出现瘙痒的情况，影响了我们的生活以及工作应该怎么做呢?芒果叶对于这种皮肤痕痒有着很不错的疗效，建议将一两左右的芒果叶和清水一起煎煮获得的药液薰洗发痒的患处就可以了，建议每天两三次连续使用一周的时间就可以看到效果。

第三：抗癌

服用芒果叶还具有一定的抗癌功效，这是因为芒果叶以及芒果中都是含有大量的维生素A，这种物质进入身体之后可以起到预防以及治疗癌症的作用。

另外，芒果叶中还含有一定的芒果酮酸以及三醋酸和多种多酚类化合物，这些物质对于癌症都有很不错的治疗效果。除此之外，芒果叶进入胃肠道中还可以加快胃肠的蠕动，令体内的废弃物和粪便快速的排出体外，这样对于结肠癌的防治效果就增强了。

第四：抗菌消炎

芒果叶泡水喝的功效还包括了抗菌消炎，因为它对于化脓球菌以及大肠杆菌都有很不错的抑制效果，平时若是患有了消化道感染以及人体皮肤感染的情况，都可以服用芒果叶。

第五：降低高血压、胆固醇以及动脉硬化

芒果叶中含有大量的维生素C以及矿物质，这种物质加入以及加工处理之后含量也不会消失，生活中中服用芒果或者是芒果叶可以补充身体中的维生素C含量，还可以有效的降低体内甘油三酯以及胆固醇的含量，对于心血管方面疾病也有很不错的防治功效。

第六：止吐

经常科学的服用芒果叶具有清肠胃的作用，不仅可以有效的减肥、排出毒素，对于晕车药自己晕船也有一定的止吐功效，是居家必备的一种良药。

第七：美容养颜

上文我们也和大家说了，芒果叶中含有大量的维生素C以及矿物质，这些物质进入体内都有滋养肌肤的功效，长期坚持科学服用自然肌肤状态就会越来越好。

第八：防治便秘

瞒过也中含有大量的纤维素，这种物质进入身体后具有促进排便的功效，适合一些便秘患者服用。

2芒果叶的功效与作用

1、芒果叶的功效

芒果叶是一种全年可以采收的中药材，它性平味酸，消积滞和疏风止咳是它最重要的功效，在中医中常常用芒果叶来治疗人类的消化不良以及咳嗽和皮肤痒等病症，在用药以后都能取得不错的治疗效果。

2、芒果叶可治伤风、食滞

芒果叶对人类的伤风和食滞有良好的治疗效果，在治疗这些疾病时既可以单独把一两干的芒果叶子取下用水煎制后服用，也可以把芒果叶子与其他中药材搭配使用，像布渣叶、东风桔和芒果核等就是芒果叶治疗伤风和食滞时的最好搭档。

3、芒果叶可治皮肤痕痒

生活中有皮肤发痒是一种常见病症，而芒果叶对这种症状就有很好的治疗效果，可以直接外用，最好的使用方法就是把一两左右的芒果叶子用水煎药液，在后取出，在温度合适的时候清洗发痒的皮肤就可以，每天清洗二到三次，连用三到五天就能取得不错的治疗效果。

3芒果的功效

1、止吐

食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌

据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤

由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

4、杀菌消炎

芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

5、保护肠胃

芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

6、化痰止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

7、降低胆固醇、甘油三酯

芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克%，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

8、治高血压、动脉硬化

芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

4芒果不能和什么一起吃

芒果和酒不能同食：

芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。

芒果与海鲜不能同吃：

两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。

芒果与大蒜等辛物同食不能同食：

芒果中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多，解读到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。

芒果和菠萝不能同食：

这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

5女性月经期能吃芒果吗

芒果，素有“热带果王”之称。夏季，芒果成熟。色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果营养丰富，具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果甘酸益胃，因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心，堪称果中神品。

专家说，在女性月经期间，身体会十分虚弱，而且身体的抵抗能力也较平时有所下降，而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质，而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的。

女性在月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果，但不宜食用梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等这类生冷食物。因为这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在月经期食用的话，容易造成痛经，月经不调等症状。

月经期的饮食禁忌

1、忌生冷食物，宜食温热。祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。

2、忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

3、要防止缺铁，荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。