大饼脸该怎么瘦脸呢

我们都知道拥有“大饼脸”的女生都特别的显胖。这也是我们很多大脸女生的烦恼。如何瘦脸?怎样瘦脸?成了我们很多“大饼脸”女生的最关注的问题。今天小编就交给大家几招瘦脸的方法。感兴趣的朋友可以试试哦。

1瘦脸针有什么副作用

每个爱美的人士希望自己有一张精致的脸庞，很多人有婴儿肥的脸，或者是脸上的肉肉很难减下去，她们大多会选择当下最流行的瘦脸针整容项目。瘦脸针是很受欢迎瘦脸方法，现在瘦脸针已经进去我们的生活，瘦脸针真的是很神奇的瘦脸是时下很流行的整形项目，瘦脸针就是一项比较受欢迎的瘦脸方法。由于瘦脸针的瘦脸效果太神奇了，很多人都会顾虑打瘦脸针到底有什么副作用。我们一起来了解一下吧。

打瘦脸针在我们的身边已经不是什么稀奇的事情了，很多的朋友都会打瘦脸针来让自己更加的漂亮，打瘦脸针最常见的副作用就是面部变的僵硬，笑起来不自然，两边不对称或者是注射部位的肌肉无力等，其实瘦脸针副作用的发生跟医生的经验还有注射的部位用量有很大的关系。现在的微整形很普遍很多没有资格美容师不不准确，了解解剖学，就会出现注射的位置不准确，或者是用量都会让患者出现各种副作用。

大瘦脸针的时候如果面部打的过量了，有可能会出现吞咽困难的症状，所以要想安全效果好必须找专业的美容整形医生。瘦脸针就是在肌肉多的地方那个打肉毒素，这样这个地方的肌肉就会出现萎缩，松弛的现象，咬肌活动就会减少然后就会萎缩变小，达到瘦脸的效果。

爱美达人注意了，就算是注射瘦脸针以后也不是当时就有效果的，一般是在半个月或者是一个月左右的时候出现效果。瘦脸针的效果非常的好，而且手术之后不会留下留下疤痕的，也不会出现反弹的现象，要注意的是手术之后尽量多休息，短时间之内不要让脸部有激烈的运动。

想打瘦脸针的女性们一定要找合格的美容院经验丰富的医生，要跟医生沟通好，然后制定自己的手术方案，手术之后要严格听从医生的医嘱，这样才能有效的减少副作用的发生。

2大饼脸该怎么瘦脸呢

轻拍脸部

想要消除脸部赘肉，那就赶快过来轻轻的拍打脸部吧，只要将双手掌心紧贴脸部，然后利用手掌的力量轻轻的拍打，反复练习就能使脸部脂肪加速燃烧，让其变得更加纤瘦紧实，从而瘦出一张瓜子脸。

增加面部运动

如果你不喜欢夸张的面部表情，那就每天早起和晚睡的时候练习“阿、哦、呃、咿、呜、喻”这几个汉字的发音，嘴部尽量张开运动到面部每个肌肉群。小编也要提醒平时表情太过丰富的女生，运动虽好不要过量，因为太过丰富的脸部表情会增生皱纹，让肌肉松弛。

后仰头部

当你伏案工作感到疲累时，可以尝试着将身子挺直，头部摆正，然后将头部向后仰，达到极限时后再缓慢恢复原姿势。反复练习这个运动不仅能使你的身体得到放松，还能使你的下巴脂肪加速燃烧，让你远离双下巴的烦恼，轻轻松松瘦出小V脸。

瘦脸果

想要自己能够早点把脸瘦下来，想要让自己健康的把脸瘦下来，别忘了每天一颗哦。

3瘦脸新知拔牙瘦脸不可信

“脸小并非天生，也非整形，拔智齿可以瘦脸”这是影视娱乐明星对网友质疑整形瘦脸常用的回答。很多爱美女性不辨真假，纷纷效仿，拔智齿是否真能瘦脸还是美丽的错觉，有待分析。

脸型宽窄和智齿无关

人脸，其实就是一张“皮囊”，覆盖在面部的骨骼和肌肉上。颧骨、上颌骨和下颌骨，就像帐篷的支架一样，把脸皮撑起来，决定了脸的大致形状。而脸部的肌肉和牙齿只是对于脸型有一定的细节修饰作用。

脸皮上部的支撑主要靠颧骨和上颌骨，最宽部位在颧骨。而上颌智齿位于上颌骨内，即使稍有向外倾斜，也还位于颧骨内侧，显而易见，它们对脸的支撑作用可以忽略不计。颅面骨正面观中的颧骨、上颌骨和下颌骨，颧骨和下颌角决定了脸颊的宽度。

影响人脸下部宽度的结构主要是下颌角和咬肌。咬肌是附着于上颌骨颧突、颧骨弓和下颌角上的肌肉。如果一个人的下颌角肥大，且咬肌发达，就会显得脸很宽。在整形外科，通过下颌角截骨手术和下颌骨磨削手术可以实现改变脸宽和脸型的效果。

拔智齿瘦脸 或许是美丽的错觉

瘦脸的部位就是说拔智齿，就是上下第八颗智齿，脸型会有些变化。很多人觉得自己拔了智齿之后脸小了一圈，是因为以前智齿引起发炎造成脸部肿胀，拔掉智齿后，肿胀消失，脸自然就看上去瘦了。还有一种可能就是，智齿本来长歪了顶在颊侧，那么拔掉后，智齿的支撑作用没有了，脸颊瘪进去后确实看上去脸会小一些。但有一些人拔完牙齿后，脸型的变化没多少，反而让嘴型走了样。

拔牙瘦脸是在牺牲自已的一个健康的组织来获得面部的变化。这个变化真的好么，是打引号的。拔牙瘦脸是没有科学公正的，但是通过拔牙后唇部发生明显变化经常在临床能看得到的。

4如何瘦脸最有效

瘦脸方法大全小妙招一： 运动法：运动减肥是全方位的，它不仅可以保持良好的身材，对瘦脸也是很有效的哦! 我们都知道运动对于减肥是最有效的效果，而且也不会只要你坚持和控制好你的食欲，很少会出现反弹的情况，在我们做完运动的时候我们常常是汗流浃背，如果你的脸真的“肿”了，通过剧烈运动后脸部大量排汗，有助于水分迅速排出体外。

瘦脸方法大全小妙招二： 饮食法：吃也能减肥，这是所有MM们最喜欢的减肥方法之一，之所以说饮食法可以让我们瘦脸，主要是看我们平时的吃法。平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。但是在这里我们要注意一点的就是有些东西是不能吃得，如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖， 口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品就一定要忌口，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 有了肌肉后减肥是很难的，所以要瘦脸的MM们一定不能贪吃这些东西哦!!!

瘦脸方法大全小妙招三： 沐浴法：我们都知道韩国很有名的高温桑拿很火，这是因为高温沐浴除了有消除疲劳的作用同时也是瘦身好方法，同样的高温沐浴也可以瘦脸。我们每天在38℃ 的水温中坐在浴缸里沐浴，浴缸的水深一般能达心窝处为好，并配合我们日常所用的瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜

5瘦脸的最快方法

一、良好日常习惯

如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

二、脸部按摩

瘦脸按摩时双手所用的力不可太轻，也不可太重。要使脸部皮肤下的肌肉有提升感，不可在脸部表面做文章，要用所谓的阴力。

三、化妆瘦脸法

化妆其实是最快有效的瘦脸方法，利用制造脸部阴影的方式，打出自然的阴影，咖啡色阴影粉是必备。鼻根处勾勒出直挺的阴影，让五官立体效果加强，视觉上也有瘦脸的效果