糖尿病人能吃马兰头吗

现在的人随着生活质量的不断提高，在饮食上越来越讲究，现在都提倡绿色健康的生活方式，像绿色蔬菜、地瓜和野菜等食品变得越来越受人们的欢迎，都说这些食品对身体很有益处!应该多食用，于是像马兰头这样的野菜就被人们搬上了餐桌，不管在家庭餐桌还是在各大酒店的餐桌，它们都深受人们的欢迎!

1糖尿病怎么来治疗

目前尚无根治糖尿病的方法，但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。主要包括5个方面：糖尿病患者的教育，自我监测血糖，饮食治疗，运动治疗和药物治疗。

(一)、一般治疗：

a教育 要教育糖尿病患者懂得糖尿病的基本知识，树立战胜疾病的信心，如何控制糖尿病，控制好糖尿病对健康的益处。根据每个糖尿病患者的病情特点制定恰当的治疗方案。

b、自我监测血糖;

(二)、药物治疗：

a、口服药物治疗 目前口服药物的种类很多，一定要在专业医师的指导下安全用药。

b、胰岛素治疗;

(三)、运动治疗：增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定，找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。运动形式可多样，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。

(四)、饮食治疗

2糖尿病人能吃马兰头吗

马兰头的吃方法是很多的。如可以用来制作凉拌菜，亦可以用做馅包饺子，晒干后，还可以其它食材一起烧成美味可口的菜肴。如果用于明目，可与胡萝卜炒作吃。若目赤胀痛，可以用豆腐干各半，制成凉拌菜。还可以像今天介绍的菜肴马兰头炒蘑菇竹笋，具有补肝肾，益精气，清热除渴，明目的功效。适用于治高血压、糖尿病、视力减退等人群长期食用。

食材：马兰头 ?蘑菇 ?竹笋

制作：1. 马兰头洗干净，用滚水灼熟，然后用冷纯净水浸凉。

2. 捞出挤干水分，切碎马兰头。

3. 蘑菇洗干净，切厚片。

4. 竹笋剥去外壳，洗干净，然后切滚刀块。

5. 起锅，锅入倒入油，待油温升至4成热，倒入竹笋块过油，8秒左右，放入蘑菇片滑油，6秒左右一起倒出，全部食材沥干油。

6. 起锅，锅中加水，待水沸时将竹笋块、蘑菇片焯水，约5秒倒出。

7. 炒锅烧热加水，放入竹笋块、蘑菇片拌匀，加盐、蘑菇精调味拌匀，煮一会儿。放入马兰头末拌匀，勾一点点薄芡，出锅装盘即可。

了解了马兰头的功效和作用，并且还学习了一道关于马头兰的菜品制作，在以后的时间里，只要有时间，都可以在家自己下厨去制作出这样的美味食品，让自己和家人都能够尝一尝别样的美味!这道菜对于家里有高血压或者糖尿病患者的家庭也是适用的，现在就动手制作吧!

3糖尿病饮食咋调味

糖尿病的饮食有诸多限制，调味上要注意如下几点：

一、一般不加糖，不用甜酱，可选用甜菊糖等甜味剂代替;

二、不用或少用刺激性食物或调味品如辣椒、咖喱粉等，如用要微量，可用葱、蒜、姜代替;

三、少用肉制高汤调味;

四、饮食要清淡、食盐量要少于6克，同时少用咸菜等腌制食品;

五、宜选用植物油，尽量少用动物油。

4哪些人是糖尿病的高危人群

一、年龄

一般指40岁以上人群，但由于目前糖尿病发病年轻化，30岁以上的人，如果没有防范意识，也容易得糖尿病。因此，必须加强运动，并保护合理膳食。

二、其它高危人群

(一)家中有人得过糖尿病即有糖尿病家族史

糖尿病的遗传因素占50%。家中有人得了糖尿病，其它人得的几率会加大。

(二)肥胖症

肥胖的人脂肪细胞变大，细胞上胰岛素受体相对变少或不敏感，易引起糖尿病。

(三)代谢综合征人群

这类人群包括：糖尿病或糖代谢受损、高血压、血脂紊乱、全身型或腹型肥胖、高胰岛素血症伴胰岛素抵抗、微量蛋白尿及高尿酸血症等。

运动治疗糖尿病的优势如下：

提高胰岛素的敏感性;消耗肌糖原;加速脂肪分解;改善血液循环。

5糖尿病理疗仪对治疗糖尿病有显著效果吗

根据你提供的情况，这个应该是一种宣传的情况，面前在临床上还没有这种比较可靠的治疗方法，你应该是注意，避免上当。

建议你应该是按照正确的方法治疗，一个是体育锻炼，控制饮食，合理应用药物进行治疗，如果不是医院应用的治疗方法，建议慎重选择