老年人低血糖症的注意事项

低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。下面，大家一起来看看吧。

1老年人低血糖症的注意事项

一般来说，低血糖有空腹低血糖和餐后低血糖的区别，如果是空腹低血糖的话，就很有可能是内源性胰岛素分泌过多(胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等)、药物性原因(注射胰岛素、水杨酸、饮酒等)、患上了重症疾病(肝衰竭、

2如果人们患上的是餐后低血糖的话，就很有可能是糖类代谢酶的先天性缺乏(遗传性果糖耐受症等)、特发性反应性低血糖、功能性低血糖、滋养型低血糖(倾倒综合征)或者是2型糖尿病早期出现的进餐后期低血糖症。

3人们患上低血糖的原因是有很多的，所以人们在平时的生活中就要多加注意，特别是自己的身体健康这方面的问题，如果人们患上了低血糖的话，就要及时进行治疗，否则的话，很有可能会带来很严重的影响。

注意事项：

从上面的介绍就可以知道，低血糖对人们是有一定的影响的，所以，在生活中，人们要保持一个良好的心态和生活习惯，对患者的身体健康有很大的好处。

2低血糖吃什么好

出现低血糖时：1.方糖或果糖1-2粒;2.小食：面包1-2片、或饼干5-6块;3.果汁或含糖饮料半杯;4.饭、粉、面一小碗。一般15分钟内症状缓解。低血糖食疗1.荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。2.如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。3.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。4.伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。5.与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

3低血糖的病因

临床上反复发生空腹低血糖症提示有器质性疾病;餐后引起的反应性低血糖症，多见于功能性疾病。

1.空腹低血糖症

(1)内源性胰岛素分泌过多：常见的有胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等。

(2)药物性：如注射胰岛素、磺脲类降糖药物、水杨酸、饮酒等。

(3)重症疾病：如肝衰竭、心力衰竭、肾衰竭、营养不良等。

(4)胰岛素拮抗激素缺乏：如胰高血糖素、生长激素、皮质醇等缺乏。

(5)胰外肿瘤。

2.餐后(反应性)低血糖症

(1)糖类代谢酶的先天性缺乏：如遗传性果糖不耐受症等。

(2)特发性反应性低血糖症。

(3)滋养性低血糖症(包括倾倒综合征)。

(4)功能性低血糖症。

(5)2型糖尿病早期出现的进餐后期低血糖症。

4低血糖的表现

低血糖呈发作性，时间和频率随病因不同而异，症状千变万化。临床表现可归纳为以下两个方面。

1.自主(交感)神经过度兴奋的表现

低血糖发作时由于交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素、去甲肾上腺素等，临床表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等。

2.脑功能障碍的表现

是大脑缺乏足量葡萄糖供应时功能失调的一系列表现。初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状，严重者出现惊厥、昏迷甚至死亡。

5贫血和低血糖的区别

低血糖发作的时候我们会感觉到很虚弱，会出汗，有饥饿感并且会有点意识模糊感，低血糖是在饥饿时和剧烈运动后出现的，而且通常持续的时间不会太长，一般休息补充糖分后就会好了。

2贫血是通过长时间累积发病的，皮肤会呈现病态的苍白，并且嘴巴指甲是较为明显的没有血色的感觉，头发呈现枯黄，身体乏力，常常会有食欲不振的症状，并且会有头晕耳鸣的症状出现。

3总的来说，低血糖是比贫血程度轻的，像低血糖只要你及时停下来休息并且补充糖分就可以缓解的，但是贫血的人是需要通过长时间的补血来慢慢的缓解自身，贫血的人一定要注意补血，养好身体。

注意事项：

其实不管是低血糖还是贫血，都是对我们人体不好的，所以我们还是要注意养好自己的身体，平时多吃些补血的食品，多出去晒晒太阳，但是是温和的太阳，不要去暴晒。