内分泌正常值是多少呢

人体的内分泌对人体是很重要的，一旦人体出现了内分泌失调或者是紊乱的情况发生，那么就会严重的威胁到患者的身体的健康的问题，因此一旦出现了内分泌的问题患者要注意及时的咨询医生来进行相应的检查，这样能够避免因为内分泌的问题影响到患者，那么内分泌正常值是多少呢? 来看看吧。

1调节内分泌的花茶

不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草则大多数人可选用。性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等，性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。

药性温的花草最好不要和性寒的花草搭配饮用。在搭配时，最好是在中医师的指导下合理的饮用。由于每种花草茶中都含有各自的性味，这些不同的性味很有可能相克，这就很容易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性，严重者引起心慌、头昏等不良反应。

下面推荐6种合理的花草茶“混搭”：

1、玫瑰花+加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

2、马鞭草+柠檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身。

3、玫瑰花+苹果花：可调经、补血、去粉刺、美白。

4、减脂花+马鞭草+七叶胆：有清血脂，瘦身减脂。

5、玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳。

6、玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。

调节内分泌的花茶有很多，大家应该注意合理的搭配方式，对于内分泌失调的现象大家还是要去注意的，毕竟现在这样的现象是很常见的，内分泌失调还会引起不孕不育的症状，一定要能够尽早的去采取科学的方法调理。

2内分泌正常值是多少呢

内分泌六项一般是指：

1、促卵泡成熟激素(FSH)：是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，其主要功能是卵巢的卵泡发育和成熟。血FSH的浓度，在排卵前期为1.5-10U/L，排卵期8-20U/L，排卵后期2-10U/L。FSH值低见于雌、孕激素治疗期间、希罕氏综合征等。FSH值高见于卵巢早衰、卵巢不敏感综合征、原发性闭经等。

2、促黄体生成素(LH)：也是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖原蛋白激素。主要功能是促进排卵，形成黄体分泌激素。血LH浓度，在排卵前期2-15U/L，排卵期20-100U/L，排卵后期4-10U/L。低于5U/L比较可靠地提示促性腺激素功能低下，见于希罕氏综合征。高FSH如再加高LH，则卵巢功能衰竭已十分肯定。LH/FSH>=3，则是诊断多囊卵巢综合征的依据之一。

3、催乳素(PRL)：由垂体前叶嗜酸性细胞之一的泌乳滋养细胞分泌，是一种单纯的蛋白质激素，主要功能是促进乳腺的增生及乳汁的生成和排乳。在非哺乳期，血PR1正常值为0.08-0.92nmol/L。高于1.0nmol/L即为高催乳素血症。

4、雌二醇(E2)：由卵巢的卵泡分泌。主要功能是使子宫内腺生长成增殖期，促进女性第二性征的发育。血E2的浓度在排卵期为48-52lpmol/L，排卵期370-1835pmol/L，排卵后期272-793pmol/L。低值见于卵巢功能低下、卵巢功能早衰、席汉综合征。

5、孕酮(P)：由卵巢的黄体分泌。主要功能是促使子宫内膜从增殖期转变为分泌期。血P浓度在排卵前期为0-4.8mnol/L，排卵后期7.6-97.6nmol/L。排卵后期血P值低，见于黄体功能不全、排卵型子宫功能失调性出血。

6、睾酮(T)：女性体内睾酮，50%由外周雄烯二酮转化而来，25%为肾上腺皮质所分泌，仅25%来自卵巢。主要功能是促进阴蒂、阴唇和阴阜的发育，对雄激素有拮抗作用，对全身代谢有一定影响。女性血浆睾酮水平在0.7-2.1nmol/L，T值高，称高睾酮血症，可引起女性不育。

如果内分泌的问题出现了不正常的现象，那么患者要注意及时的咨询医生来检查，避免因为内分泌的问题从而威胁到患者的健康，尤其是很多的患者因为内分泌的问题没有及时治疗从而威胁到患者的身体的健康，避免出现其他的问题。

3内分泌失调的症状

人体内分泌系统分泌的激素在正常情况下是保持平衡的，这些激素和神经系统一起调节人体的新陈代谢和生理功能。一旦平衡被打破，那就会导致内分泌失调的症状出现。对于女性而言，内分泌失调的症状有：

1、肌肤恶化：女性月经周期前后或经常熬夜时，脸上都可能长痘痘，这是内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊堵塞的结果。皮肤上突然出现很多色斑，面色发暗，也可能与内分泌失调有关。

2、妇科疾病：下丘脑-垂体-卵巢轴是调节女性月经的神经内分泌系统。如果任何一个环节发生障碍都会影响正常的生理周期，甚至导致月经不调、痛经、多囊卵巢综合征等妇科疾病。

3、乳房疾病：乳房胀痛、乳腺增生等乳房疾病与体内多种内分泌激素失调有关，如雌激素水平增高或相对增高，或乳腺组织雌激素受体对雌激素敏感度增高等。

4、体毛过多：男性的雄性素较多，女性的雄性素较少，因此男女双方各自拥有不同的特征。如果内分泌失调，女性雄性激素分泌过多，就可能出现毛发旺盛的症状。

5、早衰白发：内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色自然会乌黑靓丽;反之，白发就随之丛生。

6、脾气急躁：性格突然变得很暴躁，遇到一点小事就大发雷霆，很可能是内分泌功能紊乱(尤其是甲状腺功能亢进)导致的。

7、肥胖：肥胖可能与内分泌失调有关系，进食高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响，甚至诱发各种代谢性疾病。

8、不孕症：各种内分泌功能失调引起的排卵障碍都会直接造成分泌失调性不孕，主要包括雄激素过多，雄激素缺乏，雄激素功能异常等疾病。

那么内分泌失调在日常生活中要如何调理呢?内分泌失调的调理方法，一起来看看。

内分泌失调的调理方法

1、简易调理法

(1)提高睡眠质量，增强体质。

(2)多吃红枣，少吃海带紫菜等富含碘的食物。

(3)月经前一周是痘痘高发期，不要试图用化妆品掩盖，宜选择清爽的保养品。

(4)服用天然蜂胶。蜂胶有抗菌消炎、增强免疫力、调整胃肠功能和排毒养颜的作用。

(5)清晨起床后喝一杯淡盐水，可清肠排毒，修护肠胃;睡前喝一杯蜂蜜水，不仅补充营养，增强免疫力且同样促进排毒的功效。

2、中药疗法

中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

3、健康饮食法

饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。

4、不要熬夜

睡眠不足会导致新陈代谢严重失调，而常常熬夜、生活作息不规律的女性朋友更是衰老得飞快，身体健康更是随之受到影响，自然非常容易紊乱内分泌。因此，一定要坚决杜绝熬夜，每天至少睡足8个小时，才能够维持身体的正常运转。

5、坚持运动

人体的动与静要结合得恰到好处，才能够维持身体健康。每天运动30分钟，就可以足够消化身体多余的热量，帮助减轻体重，促进身体的新陈代谢，从而使身体远离内分泌问题的困扰。因此，千万不要再找借口偷懒喽。

4女性内分泌是如何造成的

很多压力带给女性多方面的困扰，紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调，而这也是可以引起女性朋友患不孕症的。分泌失调导致女性不孕的原因是什么呢?还有生理紊乱也是需要女性引起重视的，因为人体的内分泌腺激素本来可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂会因为受到外界影响而失调，进而就会导致女性朋友们内分泌失调，引起不孕症。

若是人体想要维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则内分泌等问题就会出现，进而还会导致不孕症。这就是内分泌失调会引起不孕症的原因了，希望能够对女性朋友们有一定的帮助，专家提醒女性朋友们，若是有上述导致内分泌失调的原因存在，则是要及时调整的，防止因为内分泌失调而出现不孕症。那么排卵障碍是哪些原因引起的?

因素一：中枢疾病因素

由于，下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，引起月经失调，如无排卵性月经，闭经等。垂体肿瘤引起卵巢功能失调而致不孕，精神因素如过度紧张、焦虑对丘脑下部-垂体-卵巢轴可产生影响，抑制排卵。

因素二：垂体问题

导致排卵障碍的常见疾病有高泌乳素血症、垂体泌乳素瘤和希罕氏综合征等。如果激素测定显示泌乳素增高，首先要弄清有无垂体泌乳素瘤，如果因垂体瘤引起闭经泌乳，则应根据瘤体大小决定是否手术或药物治疗。

因素三：卵巢早衰

巢功能障碍导致不排卵的常见疾病为卵巢早衰。出生时卵巢大约有100万~200万个始基卵泡，而在青春期大约有40万个卵泡。每个排卵周期均会消耗一批卵泡。卵巢早衰是指卵巢内的卵泡已消耗完，不可能再用促排卵药物使卵泡发育。多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征也是一种常见的排卵障碍。其病因比较复杂，除了不排卵导致闭经或月经不调外，还可能出现多毛、肥胖、痤疮等体征。其卵巢的特点为多个小卵泡但却不能发育成熟，因此需要通过科学治疗来促卵泡发育。

很多女性朋友对内分泌失调很不重视，总以为没什么大事。但事实不是这样的，如果内分泌失调不及时治疗将会导致输卵管不孕，危害到女性生殖能力，因此要及时到医院就医!

5内分泌失调吃什么水果

改善内分泌失调的水果

1、香蕉。

香蕉中具有有丰富的维生素B，维生素B是具有安定神经的作用。

把香蕉浇上牛奶，这样不仅吃起来很甜美，而且还能稳定内分泌失调引起的不安和暴躁情绪

2、苹果。

苹果中还有丰富的植物激素，植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止内分泌紊乱。

3、樱桃。

樱桃不仅可美容养颜，还能有效的调理内分泌失调。

准备适当的樱桃和水发银耳一朵，糖桂花两匙，冰糖适量，再准备清水三碗。把银耳去蒂、洗净，撕碎，往锅里加水，放入樱桃和银耳以及冰糖，先用旺火烧开，再放入糖桂花用小火煨，等到银耳熟烂时食用即可。

4、红枣。

红枣味甘性温、归脾胃经，具有补中益气和养血安神的效果，对内分泌失调引起气血虚弱有明显效果。

做法是把红枣加上敲破壳的白煮蛋一起煮，直到两碗水变一碗水，把蛋剥壳，并喝红枣汤。

内分泌失调是一定要注意合理营养，多补充维生素E。合理营养要求是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机 盐、水和纤维素等七大营养素，女性朋友应该多吃这类食物。

如果女性朋友太忙，抽不出时间来动手或者懒得动手，乐意吃百颐年五谷粗粮粉，它含有绿豆、黄豆、糙米、黑芝麻、燕麦、血糯米、红豆、茯苓等多种多样天然五谷食物，是高度精细研磨而成的，不仅仅保留了五谷的营养，而且口感细腻丝滑、口齿留香，以自然的方式达到养生的效果，

以此同时，内分泌失调还可以吃些黑色食物，因为黑色的食物有的是具有新陈代谢和生殖系统功能，能很好的促进唾液分泌，促进胃肠消化和刺激内分泌系统，调节人体生理功能和增强造血功能，对于延缓衰老有很大的功效，内分泌失调最好是多吃水果中的黑枣，因为可以增强体内免疫力的作用。

当女性朋友发现自己肌肤变得越来越来越差，脾气也变得不好等症状，你的内分泌可能已经出现了紊乱，内分泌失调引起的并发症是有很多，所以出现了内分泌一定要及时进行治疗。

以上是对于内分泌失调吃什么水果的相关介绍，内分泌失调给女性朋友带来的痛苦是非常大，所以一定要引起重视。