女孩多少岁发育成熟及注意事项

我们可能对于我们自身的发育事项还没有一个清晰的认识，发育的问题是人生的一个大问题，掌握了发育中的注意事项可以有效的避免我们少走弯路，帮助我们的身体最好的发育，从而塑造一个完美的身材，对于发育的事情，女孩子应该多了解一些，可能大家对于女孩多少岁发育成熟及注意事项 还不是很了解，下面就让我们一起了解一下女孩多少岁发育成熟及注意事项吧。

1女孩提前发育要定期检查什么项目

盲目进补引起内分泌失调

乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神状态有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情郁闷、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。

乳腺小叶增生临床上主要表现为：月经来潮前5~7天，乳房胀痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化，给女性患者增添很多的烦恼和心理压力。

防治乳腺小叶增生，在应用药物治疗的同时，平时还要注意心情舒畅，避免情绪波动;工作中要劳逸结合，避免过度劳累，并适当参加体育活动，增强自身的免疫功能;在饮食结构上，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤其在治疗期间应遵医嘱。此外，还要提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到医院检查，以防隐患。

女孩提前发育要定期检查

专家还再三告诫，容易让大人忽略的小女孩也一定要做乳房检查，因为现在的女孩例假已经不像以前那样到十二三岁才来，且很多女孩在例假来临之前乳房就开始发育，因此，家长一定要多注意孩子的身体变化。

2少女阴毛的生长发育过程

女孩十一岁以前，无阴毛生长，阴阜上仅见细茸毛分布，色淡。十一岁时阴部开始长毛，到了十二岁或者十三岁的时候，她们的阴毛会有一次明显变黑并且变得浓密的过程。随后，在十三岁到十四岁之间，阴毛的数量显著增加，阴毛浓密蔓延广泛，把整个外阴遮卷起来，沿耻骨向下遮掩大阴唇，会合于肛门，可达大腿内侧，并且整个阴部的毛发区域开始呈现出倒三角形。等到了十五岁，阴毛的生长基本上就完成了，看上去与成年女性的没什么两样了。

在整个孩童时期，女孩子们都享受着单纯的快乐时光，那时候除了长长的头发之外，她们的身体表面实际上都是没有毛发覆盖的。然后，随着青春期的到来，事情开始变得复杂，她们的卵巢开始增大，并开始制造荷尔蒙，于是外在的变化就逐渐开始了，这当中就包括阴部毛发的滋生，它们就出现在外生殖器的正上方。通常这种情况都发生在十一岁到十二岁之间，个别情况下也可能提早到八岁，或者推迟到十四岁。

最常见的情况是，在女孩子到了十二岁或者十三岁的时候，她们的阴毛会有一次明显变黑并且变得浓密的过程。随后，在十三岁到十四岁之间，阴毛的数量显著增加，并且整个阴部的毛发区域开始呈现出倒三角形。等到了十五岁，阴毛的生长基本上就完成了，现在看上去它们就与成年女性的没什么两样了。

女性阴毛的分布也并不都是典型的倒三角形，还有盾形、长方形、倒梯形等分布形式。阴毛是性发育的标志之一，一般与乳房开始发育的时间相一致，它的生长大致可分为7个阶段：

第一阶段：11岁以前，无阴毛生长，阴阜上仅见细茸毛分布，色淡，称幼稚型。

第二阶段：11-12岁，在性激素刺激下阴毛开始萌生，首先在大阴唇，继而在阴阜，出现色浅、稀疏、软、直的阴毛。

第三阶段：12-13岁，阴毛色泽加深，开始变密、变硬变粗、加长、卷曲，遮掩阴阜三角区;

第四阶段：13-14岁，继续变得浓密，近似成年女子外观，其上界多局限于阴阜，尚未扩展到大腿内侧，不再向上扩张。

第五阶段：14-15岁，阴毛浓密蔓延广泛，把整个外阴遮卷起来，沿耻骨向下遮掩大阴唇，会合于肛门，可达大腿内侧，呈典型成年女性阴毛。

第六阶段：16-17岁，阴毛扩展到耻骨区，成为成人型。

第七阶段：18岁时，阴毛呈典型的倒三角形分布到大腿内侧。

3女孩多少岁发育成熟及注意事项

25岁。

青春期女孩应做好乳房保健。青春期乳房开始发育时，不要过早地戴乳罩。乳房充分发育后可开始佩戴乳罩，但松紧度要适当，不可因害羞而过紧地束胸。乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。青春期女性应认识到：此期乳房发育是正常的生理现象，也是健美的标志之一，应加倍保护自己的乳房使之丰满健康。具体应做到以下几点：

(1)注意姿势。平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或任晕唬不要俯卧。

(2)避免外伤。在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。

(3)做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。 掌握了正确的呼吸方式不仅能让你在ktv大显身手，更能让你锻炼出平坦的腹部，丰满的胸部。

(4)局部按摩。坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善脑垂体的分泌。

(5)营养要适度。青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。

以上内容为我们介绍了女孩多少岁发育成熟及注意事项的相关问题，相信大家对于这些内容已经有了一个更为清晰的认识，我们也要多掌握一些发育中需要注意的事项，才能够更好的发育成长，避免出现身体上的一些不必要的麻烦。

4女孩如何了解自己身体的发育过程

除了身高和体重，这时乳房也发生了变化。乳头会微微隆起。乳头颜色会发生一些改变，这时s.c也开始生长了。当然还是很稀松的。而十一二岁后，乳房就会隆起了，这时阴毛已经很浓密了，只是还没有像成人那么长并且分布范围不太广。而外生殖器也会开始改变。

有人以为女骇长大后阴唇就会外露，其实是因人而异。我们看网上的照片会发现，有的人十八岁阴唇还是内缩的。有人九时隐唇“就”外露了，其实这只是个人型体差异而已。阴唇外露于否和青春期发育没有太紧密的联系。

有人讲小时候在外面，长大后又给缩回去了!这纯属一句玩笑话，不可当真，事实上女孩进入青春期后s.c不会有太明显的变化，男生与男人的区别也在于大小不同而已，当然，有些人的颜色也可能存在一定的区别。

不过有一点是对的，那就是女孩在刚生下时外阴都是一条缝的。至于后来有人s.c大些这些异变都很复杂，不一定是在青春期才开始的。就和我们的鼻子眼睛有大有小一样。

5女孩发育的年龄一般在什么时候

女孩子正常的发育期分三种类型。早发育型是在八岁半到十岁的时候。中发育型是在十岁到十二岁，晚发育型则是早十二岁到十五岁。在这个范围之内都是正常的。

性成熟迹象：乳房逐渐发育。女孩子首先会察觉到胸部乳头发育突出，从13岁到17岁，女孩子乳腺发育，脂肪和血管增多，使整个乳房隆起，这一变化从外观就可以看出。同时乳头四周棕色的乳晕逐渐扩大，乳房充分发育，大约有80%的女孩子直到16岁到19岁时，乳房发育才接近成人。