女孩胸部发育有什么症状呢

很多父母们在孩子进入了青春期的时候总是很担心孩子的状况，而孩子这个时候也会被自己异常的现象给吓住，因为进入了青春期之后，女性很多地方都发生了变化，首先就是女生的乳房，乳房开始一天天增大，而在发育的时候是会有一些变化的，有些会觉得有些疼痛，而有些女生则感觉不到，那么女孩胸部发育到底有哪些症状呢?

1女性乳房怎么发育

1、女孩乳房发育时间

由于各种问题，女孩的乳房发育时间提前了不少。目前来说女孩的乳房发育时间为9-10岁。但是由于个人的差异不同，有些女孩的乳房发育在10-12岁，而有的甚至在7-9岁就发育了。还需要警惕的是，如果超过了16周岁，女孩的乳房还没出现发育的症状，就要警惕是否性发育迟缓，或者卵巢发育不良等疾病。所以说乳房的发育时间对于女孩来说也是至关重要的。

2、乳房二次发育

有些女性并不满意自己的乳房，因此希望通过乳房二次发育来改善。想要使乳房增大，首先要注意养成良好的饮食习惯，多吃一些动物的蛋白质和脂肪类食物，都是不错的选择。另外还要多做徒手操，平时空闲的时候不妨多挺胸、扩胸、另外俯卧撑、引体向上、哑铃操等，都能够使胸肌变得更加发达，促使其增大。此外还可以每天坚持适当的乳房按摩，就能有效地促进乳房再次发育。

3、乳房发育的最佳时期

其实乳房的发育使有最佳时期的，14岁到21岁可以说是乳房发育的最佳黄金时间，一般来说如果超过了这个年纪想要丰胸那么就很困难了。因此想要完美的乳房，在乳房发育的最佳时期就要注重饮食，多吃一些温补气血的小米，多吃温热的肉类等食物。另外在21岁之前，尽量少穿高跟鞋，因为后脚跟属于肾经，脚后跟不着地，肾经就不能被激发，乳腺的发育也会最终受到影响。

4、乳房发育过程

女性乳房的发育是一个复杂的过程。首先在婴幼儿时期，胸部只有一对很小的乳头。到了青春期萌芽时期，月经刚刚来潮，乳头周围的区域开始出现膨胀和变大。此后到了十几岁，随着年龄增大，乳房的大小会出现增加，乳房和乳晕周围的组织会出现明显的隆起，逐渐形成圆锥形。到了二十五岁以后，乳房发育基本完成，胸部变得更加坚挺，重量也会有所增加。

2女孩胸部发育有什么症状呢

正常乳房开始发育的时间是在9～14岁。国外研究青春期的学者一般把乳房发育的全过程分为5个阶段。 tanner乳房发育的分期标准是：

第一期，青春期前阶段，乳房尚未发育。

第二期，乳房发育初期，乳头下的乳房胚芽开始生长，呈明显的圆丘状隆起。第三期，乳房变圆，形如成人的乳房，只是体积较小。

第四期，乳房迅速增大，乳头乳晕向前突出，形如小球。

第五期，正常成人的乳房。乳头、乳晕小球与乳房圆形融成一体。

大多数少女在9～13岁进入乳房发育的第二期。少女乳房发育第2～5期整个过程平均为4年。有些少女发育较快，仅需1年半左右;而有些少女发育较慢，需9年。

经研究证明，乳房的发育受全身的发育、神经和内分泌的变化、营养、疾病、遗传等多方面因素的控制与调节。其中内分泌因素对乳房发育的影响比较大。具体来说，乳房的发育主要受下丘脑-垂体促性腺激素、促乳腺激素及卵巢分泌的雌激素、孕激素的影响。乳房过小，可能是由于体内上述激素水平太低，或仅仅是由于营养不好以致太瘦的缘故。乳房发育不良的少女往往还有胸肌的缺陷，不仅胸大肌薄弱，相当部位的胸壁也平坦甚至下陷。健美的乳房离不开结实的胸肌，所以经常做健美体操肯定有助于纠正乳房过小。这包括扩胸运动、哑铃操、双臂绕肩运动，或是对墙坐在椅子上，用手努力推墙等，都可使乳房的支持组织强健。

上述向大家介绍了女孩子胸部发育的特征，女孩子在处于青春期的时候由于年龄比较小，尚且缺乏这些相关知识，因此妈妈们应该在这方面对自己的孩子进行引导，千万不要让孩子在胸部发育的时候进行节食，更不要束胸，这些都将不利于胸部的发育。

3女人胸部形状有几种

1、碗型

乳轴高度为2~3cm，小于乳房基底直径的1/2.属于比较平坦的乳房。

2、扁平型(荷包蛋型)

乳房前突的长度小于乳房基部圆周半径，侧面看起来扁平，乳头接近于胸肌上。

3、圆锥型(尖笋型)

乳轴高度在6cm以上，大于乳房基底直径的1/2，侧面看起来尖尖的，像一个锐角三角型。

4、半球型

乳轴高度为3~5cm，约为乳房基底直径的1/2。侧面看起来像是一个半圆型，以乳头为准，乳头以上以下都很饱满。

5、下垂型

充满母性的胸。乳房前突的长度大于乳房基部圆周半径，侧面看起来像是一个木瓜，以乳头为准，乳头以下较饱满。

6、纺锤型

让男人想摸的胸。底面积适中，高度高，适合底面积宽、容积深。乳房前突的长度等于乳房基部圆周半径，侧面看起来像是水蜜桃，以乳头为准，乳头以下较饱满。

4平胸如何治疗

1、加强胸部肌肉的锻炼。

平胸女可多加强胸部肌肉的锻炼，如多参加俯卧撑、单双杠、哑铃操和游泳等项目的活动。

2、增加营养。

多吃富含蛋白质的食物(如鱼、肉、蛋类及豆类等)，来增加营养。如果是病后尤其是慢性病，使身体的营养不足，就应积极治疗原发病，病治好后注意改善饮食。

3、进行胸部的自我按摩。

第一种按摩方法：

(1)、指按大椎穴(位于第七颈椎下方空隙处)。按压时，头部略后仰，将两手的中指、无名指和小指并拢，用指尖按压两侧的大椎穴，以有酸胀感为度，一按一放，共20次。

(2)、直推乳房。将右手掌置于左侧锁骨下处，以均匀柔和的力量向下推至乳房根部，再向上沿原路推至锁骨下，重复做20~50次。以同样的方法用左手按摩右侧乳房。

(3)、侧推乳房：将右手掌置于胸部正中处，横向推至左侧乳房达腋下;返回时，将五指的指面将乳房组织一起推到胸部正中。以同样的方法用左手按摩右侧乳房。左右交替进行，重复做20~50次。

第二种按摩方法：

首先去超市买橄榄油一小瓶，还有伊兰花，天竺葵还有玫瑰花等精油，这些药房有得卖的。以上物品准备好后，先从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;然后再从乳房中心位置打圆圈按摩。接着再向上按摩到锁骨的位置;在乳房周围，以画小圆方式做螺旋式的按摩。每个动作重复8-10次左右为好，建议按摩的动作不要太生硬了，要轻柔一些。

5女性胸部保健的小妙招

按摩延缓衰老

不少女性出现胸部下垂的现象，这在很大程度上影响了我们外形上的美观。这时候，您可以对自己的胸部进行按摩保养，坚持每周一两次，再配合多吃些高蛋白的食物，胸部会一点点坚挺起来的。

方法：四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。

胶质的食物促进胸部发育

对于胸腺本身不是很发达的女性朋友，最关心的怕是如何丰胸了，在此建议可以多吃些丰胸食物，比如蹄筋、海参及猪脚等等。这些食物富含胶质，对于乳腺不发达的女性尤其有用。此外，黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻这些种籽和坚果类食品也是天然的健胸滋养品，这些食物含植物油类较多，热量积蓄在体内，乳房也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。

食用富含维生素C水果

维生素C能够防止胸部变形，而维生素E则帮助乳腺发育。女性不妨多吃富含维生素C的水果，例如橙子、葡萄、西柚以及木瓜等，可以及时补充维生素C，让乳房更加坚挺。当然，也不能忽视运动，运动虽然不能使乳房变大，但可令胸部变得健康而有弹性，平日里可以多做背部和肩膀的运动。

其实很多漂亮的胸部都是从日常生活的点滴“培养”出来的，只要是有恒心能坚持，效果会很令人满意和惊讶的!