低血糖应该怎么样治疗

低血糖是大家不为陌生的一种疾病，患有低血糖会突然出现头晕、眼黑甚至是无法正常行走等症状出现，病情严重的话甚至还会导致出现休克现象，所以患有低血糖疾病需要进行正规的治疗，人们对于低血糖的治疗的认识仅停留在多补充一些糖份，在这里就为大家介绍一下如何来治疗低血糖。

1低血糖是怎么形成的呢

低糖血症是一个综合征，其特征是血糖浓度低于2.8mmol/l。引起低血糖症的原因常见的有：饥饿、应用胰岛素及磺脲类降糖药物过量;因神经调节失常，迷走神经兴奋过度，体内胰岛素分泌过多所致的功能性低血糖症;胃大棘切除、胃空肠吻合手术后，由于食物迅速进人空肠，葡萄糖吸收太快、血糖增高、刺激胰岛素分泌过量而引起;因胰岛B细胞瘤，严重肝病、垂体前叶和肾上腺皮质功能减退等所致的器质性低血糖症;某些人在持续剧烈运动时(如长跑)，也会出现低血糖症。

低血糖患者还因注意以下几点：

(1) 控制每日的进食量和进食时间，

(2) 保持适当的运动量，在运动量增加时要注意能量的补充。

(3) 糖尿病病人及家属应该充分了解低血糖反应的常见症状;

(4) 学会血糖的自我监测，掌握一些低血糖的自救方法，

(5) 选择低血糖反应发生率低的药物(如二甲双胍(格华止))也是很重要的。

(6) 保持健康的心理，正确面对疾病

只要多注意观察自己的身体状况，这种低血糖的症状还是很容易避免的，如果已经很不幸的有了低血糖那就要好好进行康复治疗。多注意日常的饮食，还有作息时间。定期要去医院进行检查，根据医生的建议进行康复工作，才能早日恢复到健康的身体。希望通过此篇文章可以让大家对于低血糖是怎么形成的有所了解。

2低血糖应该怎么样治疗

通常急性肾上腺素能症状和早期中枢神经系统症状给予口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解。胰岛素或磺脲药治疗病人若突然出现意识混乱，行为异常，建议饮用一杯果汁或加3匙糖的糖水，应告诉病人家属这些处理办法。一杯牛奶亦可奏效。

建议胰岛素治疗病人随时携带糖果或葡萄糖片。磺脲药治疗病人，尤其是长效药和氯磺丙脲，若饮食不足，可在数小时或数天内反复低血糖发作。当口服葡萄糖不足以缓解低血糖时，可静脉推注葡萄糖或胰高血糖素。

另外还可进行食疗。荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

以上介绍的就是低血糖疾病现在常采用的治疗方法，如果低血糖症状较轻可从饮食治疗方案上考虑，当病情加重时不得不选择药物上的治疗，另外值得注意的是，低血糖患者不可长时间保持蹲姿，防止突然起立时出现头晕导致摔倒等现象。

3预防低血糖注意什么地方

对于低血糖症必须做到“防重于治”，并且预防低血糖发作是治疗糖尿病低血糖最佳治疗措施。在低血糖预防中应该注意做到以下几点：

1.合理使用胰岛素和口服降糖药。药物使用过多是低血糖发生的主要原因。根据病情及时调整药物剂量，尤其是并发肾病、肝病、心脏病、肾功能不全者。掌握各种胰岛素的特点及正确的注射技术。定期轮流更换注射部位，防止产生皮下硬结，影响胰岛素吸收。

2.生活规律，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，饮食定时定量，保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制，一日至少进食三餐。易出现低血糖患者或病情不稳定的患者还应在三次正餐之间增添2-3次加餐，即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐食用。糖尿病患者一般可在上午9：00-10：00，下午 3：00-4：00及晚上睡前加一次餐。这是防止低血糖，控制高血糖，行之有效的措施，值得采用。

3.运动疗法是糖尿病病人综合治疗五驾马车之一。运动可使糖尿病病人血糖降低，提高胰岛素的敏感性，改善精神面貌等。但是对于糖尿病病人来说，主张中、轻度的运动方式。剧烈运动可致低血糖发生，因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。

4.自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率。有些患者病情不稳定，常发生夜间低血糖，因此睡前应监测血糖，如果血糖偏低，可在睡前适量加餐。对于无症状地低血糖患者应加强血糖监测，及时降低胰岛素的剂量，调整饮食和运动治疗方案。

5.作为每一个糖尿病病人外出时应随身两件宝物：一是食物，如糖果、饼干等，以备发生低血糖时急用，及时纠正低血糖，避免导致严重低血糖;二是急救卡片(注明姓名、诊断、电话、用药等)，它提供了糖尿病急救有关的重要信息，使发生严重低血糖时能在最短时间得到诊断和治疗。

学习了解糖尿病低血糖知识是每个糖尿病病友的必修课，提高认识和防护能力，积极预防糖尿病低血糖，减少其导致的危害，改善糖尿病病人生活质量，将糖尿病的防治提高到新的水平。

4糖尿病运动过度会导致低血糖

假如你的血糖过于低(一般低过4.0mmol/l)，就会呈现低血糖现象。糖尿患者发生了低血糖危害主要有引起记忆力的减退与反应迟钝或者痴呆，严重者的昏迷，还会导致生命危险。也可诱发脑血管的意外与心律失常以及心肌的梗塞。一过性低血糖反应引起的血糖波动，还增加了治疗的难度。反复的发生低血糖也会动摇病人对治疗的信心。

怎么样预防运动中的低血糖?

一、糖尿病的运动尽可能在饭后的1/2～1小时参加运动，现在的血糖较比高，不容易发生低血糖。

二、要尽量的避免在胰岛素或口服降糖药作用最强的时侯运动，如果在短效胰岛素注射后的1/2～l小时左右，也应该减少运动量。

三、要尽量的避免在大腿等运动的时侯需要剧烈的活动部位注射胰岛素。也可以选择在腹部注射。

四、也尽量不要空腹的运动：如果你的空腹血糖》120mg/dl，就可以空腹的适量运动。如果空腹的血糖《120mg/dl，也要最好在运动之前吃点食物，吃完后的10分钟再开始热身。然后进行中等以上的运动量而且持续时间如果较长的时侯，也应该在运动前或者运动中适当的加餐。要进行长时间大运动量的运动，除了在运动中需要加餐以外，运动后也应增加进食。

五、在运动的前后各测一次血糖就可以及时的发现低血糖，并且了解哪一种运动与多大的运动量也会导致低血糖的发生。

低血糖经常发生于糖尿病病人，除此之外，禁食与酗酒跟妊娠早期也会容易发生。但是人们并不知道的是，如果在长时间的运动过程中也容易发生低血糖，特别是当体内葡萄糖水平不足以支持体力消耗的时候。低血糖的症状包括：头昏眼花、思维混乱、疲劳、饥饿、头痛、发抖、易激动、出汗、心跳过速、脸色苍白及出冷汗等。时常发作病例一般见于糖尿病病人，严重的还可能出现昏迷。然而判断是不是低血糖发作的方式是在进食或者饮用含糖饮料之后，症状就会消失。

以上讲解了糖尿病预防的一些知识。不管是否患有糖尿病，当我们在剧烈运动时，要最好能够补充一点运动的饮料，这样不仅可以维持我们体内的酸碱平衡，而且还可以补充丢失的盐分。

5过量食用荔枝会引起低血糖吗

中医认为荔枝肉性平味甘，有补益肝脾，生津止渴，益智补脑的作用，干品能补元气，为产妇及老弱补品。很多街坊说吃多了荔枝出现“上火”的症状，咽喉发炎、口干舌燥、牙龈肿痛等。李湘力解释，“上火”和“荔枝病”都是荔枝中果糖惹的祸，荔枝中的甜味是由大量果糖提供的，果糖必须由肝脏内的转化酶转化为葡萄糖才能被人体吸收、利用。

食用大量荔枝，大量果糖就聚集在血管里面，从而出现转化酶“供不应求”状态，不能及时将果糖转化为葡萄糖，同时，果糖刺激人体分泌大量胰岛素，使肝脏调低血糖浓度，导致血液内葡萄糖供应不足。再加上大量摄入荔枝，减少了其它食物摄入量，进一步减少葡萄糖供给，从而引发低血糖症状，甚至出现低血糖脑病，出现恶心、汗出、乏力，继而引起高热、抽搐、昏迷等症状。

“荔枝，一般人群均可食用，尤为适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者，贫血、胃寒者。”这类人群常常是面色苍白无华，唇甲淡白，喜暖怕寒，手脚冰凉，腰膝酸软，女子伴随月经量少，色淡，大便稀溏等症。这类人群吃适量荔枝对身体是有益的。

“空腹不宜食用荔枝。对于阴虚火旺体质、湿热体质的人群，建议少食用荔枝，这类患者常面红目赤、感觉口干口苦，五心烦热，易生痤疮、疮疖，舌红绛，少苔或苔黄厚腻，多食无益。”

专家建议，成人每天吃荔枝不要超过300克，儿童一次不要超过5颗，最好在饭后半小时内食用。食用时，建议将荔枝去壳拨核，将荔枝肉浸入淡盐水中，然后再取出食用;或将荔枝连皮浸泡在盐水中，然后置于冰箱内再食用，这种方法既爽口，又不易上火。