音乐胎教宜选用古典音乐

 研究人员经过实验发现，胎儿可以听见母体以外的各种声音，在噪声的刺激下，胎儿会心跳加速、胎动增强;同样在轻柔的音乐声中，胎儿会由烦躁转为安静，心跳及胎动也会逐渐恢复正常。根据欧美及中国的学者研究指出，古典音乐能提供给胎儿良性的听觉刺激，对胎教有相当的功效。甚至有学者指出，古典音乐特别是巴洛克时期的音乐，会促进胎儿大脑形成。那么音乐胎教的好处有哪些?下面大家就来一起看一看吧。

1音乐胎教的好处

所谓音乐胎教，就是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。

胎教音乐分为孕妇音乐和胎儿音乐两类：孕妇音乐以宁静为原则。孕妇通过欣赏音乐来调节情绪，使心情宁静、舒适，使胎儿很快安静下来。同时，声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统，促进胎儿的智力发育。孕妇应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情画意的乐曲。

胎儿音乐应轻松活泼，这样有助于激发胎儿对声波产生良好反应。将耳机放在孕妇腹部，音乐通过孕妇腹壁直接传导给宫内胎儿的听觉器官，刺激胎儿脑组织，促进脑功能的发育。

孕妇听听舒心的音乐，有助于调整情绪，让内心平和，愉悦身心;同时对解除孕妇疲劳、心胸部闷、头晕和头痛有一定的帮助。

温静、动听、悦耳的轻音乐能使孕妇得到美的享受，给胎儿以宁静感，可使胎儿心率平稳，从而改善胎盘的供血状况，促进发育。而且音乐的节律性振动对胎儿的脑部发育也有良好的刺激。

如果在听音乐的时候，孕妇随着音乐哼着歌，很可能会引起胎儿的特别注意和精神兴奋。因为胎儿在孕妇的肚子里常常听到的是低沉而单调的心跳声和沙沙的血液流动声，孕妇愉快的歌唱声，久而久之可以使胎儿记住妈妈的声音。

有实践证明，经过音乐胎教后出生的宝宝有以下优点：适应环境能力强，好养好带;动作协调性好，肢体功能发展快;语言能力强，智力发展快。所以，孕妇可以多听听优美动听的音乐。

2音乐胎教宜选用古典音乐

 研究人员经过实验发现，胎儿可以听见母体以外的各种声音，在噪声的刺激下，胎儿会心跳加速、胎动增强;同样在轻柔的音乐声中，胎儿会由烦躁转为安静，心跳及胎动也会逐渐恢复正常。

  根据欧美及中国的学者研究指出，古典音乐能提供给胎儿良性的听觉刺激，对胎教有相当的功效。甚至有学者指出，古典音乐特别是巴洛克时期的音乐，会促进胎儿大脑形成。使其精神安定。研究显示，胎儿自怀孕约4～5个月开始即初具听觉能力，此后，如对胎儿定期实施声音的刺激，如古典音乐和父母亲的轻声细语等，都可以促进胎儿感觉神经和大脑皮质感觉中枢的发育;反复用相同的声音刺激，可在胎儿大脑中形成粗浅记忆，使得胎儿出生后听觉较为灵敏，从而奠定智能开发的基础，出生后智力发育好。

  胎儿能够听见母体以外的声音，对此许多孕妇都曾有类似的经验，就是当天空雷声大作，走在路上听到尖锐的汽车喇叭声，或听见其他令人不愉快的噪声时，腹中的胎儿便容易受到惊吓而不安地踢动。相反的，如果播放轻柔优美的音乐，胎动就变得较为柔和而有规律。

  另一方面，孕妇的精神和情绪除了影响本人外，也会影响到胎儿。悦耳的胎教音乐可让准妈妈的情绪处于稳定的状态，保持轻松愉快的心情，使身体的内分泌系统协调，同时对胎儿有直接的影响，帮助胎儿在最佳环境中生长发育。准妈妈若经常情绪紧张，身体便会释放肾上腺素，经由血液通过胎盘对胎儿造成不良的影响。有实验证明，准妈妈如长期处在嘈杂不安的环境中，所生下的婴儿很可能体重较轻。

  柔和的古典音乐，可以帮助准妈妈在待产时放松心情，转移对疼痛的注意力。在自然生产过程中，轻柔的音乐有助于减轻产妇的产痛，使产程得以顺利进展。

  专家提示：

  选用古典音乐，要求孕妇有一定的音乐基础知识，否则自己听不懂，效果也打折扣。

3音乐胎教不当可致胎儿耳聋

●分析 音乐胎教有利于胎儿智力发育

胎教音乐是否真的能让宝宝智力超群?已有孩子的李女士和袁女士有分歧。“怀孩子时，我把传声器放在肚皮上让宝宝听，宝宝也没有任何反应，孩子的聪明伶俐是后天培养出来的。”李女士说。但袁女士却说：“我的孩子4岁时，弹了一首曲子，竟然是我怀她时听的乐曲，这首歌我根本就没有教过她，你说胎教音乐神不神奇!”

“对于胎教音乐国内、国外都曾有人做过临床实验，实验结果表明，进行过胎教音乐的儿童的记忆力要更好一些，进行过音乐胎教的孩子更能适应外界的环境。”河南省妇幼保健院保健科副主任医师安继业说，“优美的胎教音乐能够舒缓孕妇的情绪，改善胎盘的血液供应，调节孕妇的内分泌，保证胎儿养分和氧气的充足供给，有利于胎儿智力和体格的发育。”

“胎儿在母亲腹中长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎儿的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎儿的听觉器官，促进胎儿大脑发育。但音乐胎教是优生优育的一种措施，不是决定因素。”郑州市妇幼保健院产科主任医师吴爱红说，“孩子智力水平是多种因素作用的结果，先天的遗传因素和后天的培养都很重要。”

●提醒 音乐胎教不当易致聋

专家认为，把胎教音乐当作培养“神童”的法宝，这是一种认识误区，特别是不合格的胎教音乐磁带，将会给母腹中的小宝宝造成一生都无法挽回的听力损害，应该引起准妈妈们的警醒。

“许多孕妇进行胎教时，直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎儿听音乐，这是不正确的。”安继业说。如让胎儿听了不合格的胎教音乐磁带，尤其是音频高达4000赫兹~5000赫兹的胎教音乐磁带，乐声变成了噪声，对胎儿则是种恶性刺激。

“孕妇直接将传声器放在腹壁上，稍有不慎就会影响孩子的听力。”因为放在腹壁上的传声器会让声波进入母体宫腔内，由于胎儿的耳蜗很稚嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性的损伤。专家说，轻则，孩子出生后可能听到说话声，但却听不见高频的声音;重则，孩子出生后因丧失了听力，永远坠入无声的世界，遗憾终身。因此专家不主张将传声器紧贴在孕妇的腹部。另外不合格的胎教音乐磁带，让胎儿听了有害无益。

●建议 音乐胎教要走出误区

“进行音乐胎教时传声器最好离肚皮2厘米左右，不要直接放在肚皮上。”安继业说，“音频应该保持在2000赫兹以下，噪声不要超过85分贝。”

“最好是孕妇经常听音乐，间接让胎儿听音乐。音乐能促使母体分泌出一些有益于健康的激素，如酶、乙酰胆碱等，使孕妇身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。如圆舞曲、生命交响曲等都比较适合。”吴爱红说。

虽然每个人对音乐的理解和感受都不太一样，偏爱也不一样，但对孕妇来说，最好不要听摇滚乐，也不要听一些低沉的音乐，多听一些优美舒缓的音乐，对孕妇、对胎儿才都有好处。

4音乐胎教时间

国外专家经研究发现，胎儿在3～4个月时便开始有了听觉能力，6个月时听觉能力已发育到相当完备的程度，不仅能听到母亲的心跳、声音，对外界发出的各种声音、音乐都会有一定反应。如听到外界过响或不舒服的噪音时，胎儿会有皱眉、踢脚、显得烦躁等动作反应;听到熟悉的母亲的声音或优美的音乐时，会有舒服安静的吸吮手指、轻轻踢脚等表现。所以从胎儿4个月起，就可对他进行音乐胎教。

一般怀孕24周，胎儿的听觉功能已经完全建立。孕妇的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。孕妇进行胎教时的注意事项：

1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1～2次。用录音机放音，孕妇距音箱1.5～2米，音箱的音强在65～70分贝。

2、如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。

3、作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。

4、播放音乐时不要使用普通传声器，并尽量地降低噪音。

5色彩胎教益于胎宝宝视觉发育

色彩对于整个人的精神和情绪都是有一定的影响的，要是颜色看的不舒服的话，就像噪声一样，总是会让人觉得烦躁不安;要是看到一些喜欢的颜色，会让人感觉很享受、很舒服。怀孕的准妈妈，可以巧妙地利用色彩来调节情绪，同时还能够利用色彩对人体发生的作用来给宝宝做胎教，这样对宝宝的视觉发育是非常有好处的。

巧妙利用色彩来调节孕期情绪

通常情况下，红色会让人觉得激动、兴奋;黄色使人感到温暖;蓝色让人平静;绿色让人清爽。

一般情况下准妈妈采用的颜色最好是偏冷的色彩，像是绿色、蓝色、白色和浅色(如淡粉、淡青色)。冷色能够让准妈妈的情绪变得比较稳定，让准妈妈的整个人不浮躁;浅而暖的颜色让准妈妈觉得温暖;准妈妈最好不要用太多的红色、黑色、灰色之类的颜色，这部分的颜色会让准妈妈有烦躁或恐惧、悲伤等不良情绪，对于宝宝的生长是不好的。

准妈妈在平常生活中可以多利用一下色彩：孕妇装可以买淡蓝色、淡粉色、裸色等较浅的颜色;窗帘、床品、桌布之类的也可以采用浅绿色、浅黄色等。让人觉得非常舒适，平静的话就好了。

色彩胎教益于胎宝宝视觉发育

准妈妈赏花，也可以让宝宝一起来。跟宝宝说一下这个花是什么颜色的，在看到这个颜色以后整个人的心情是什么样的，同时也可以给胎宝宝说一下关于这个颜色的诗句。

水果的颜色也是丰富多彩的，同样能够拿来给胎宝宝做色彩胎教。苹果是什么颜色，苹果的种类不同颜色也是不同的。什么样的苹果比较好吃都可以跟宝宝唠叨一下。

欣赏画的时候，除了欣赏其意蕴、形象、线条，颜色也是非常关键的，跟胎宝宝说一下自己看到了什么颜色。哪几种颜色放在一起，让人觉得非常舒服，哪两种颜色融合可以形成第三种颜色。

不过，颜色不是看过就好了，最好能在自己的脑海里形成印象。用心跟宝宝交流，宝宝就能够感受到。

母婴健康小编温馨提示：让宝宝从胎教开始爱上色