更新时间:2023-05-23
失眠可能是很多人都会经历的一种体验,有时候是伴随着精神压力,有时候是睡眠时间紊乱,有时候是因为服用了相关的药物而引起的并发症,这些因素并不适全部的原因,因为个体不同造成这类因素有很多种,在一般情况下可以选择一些中药成分的中成药物,进行治疗例如养血安神糖浆,下面就是关于此种药物的介绍。
1养血安神的食物
养血安神的食物有很多种,但是最为有名的养血安神的食物也就几种而已,我们认为红枣,莲子,核桃以及小麦都是很好的养血安神食物。
养血安神的桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。失眠时可用桂圆肉和酸枣仁各9g,芡实15g,炖汤,睡前服用;亦可在睡前服用鲜桂圆数枚。
补血气的红枣:性味甘平,养胃健脾,补中益气。失眠者单用红枣30-60g,加白糖少许煎汤,每晚睡前服。亦可取红枣20枚、葱白7根,加水3000ml,煮至l000ml,去渣后服。
养心安神的莲子:莲子有养心安神的作用,心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去心莲子、芡实10克,加糯米适量煮粥,并加巴掌大荷叶1块,盖在水上,粥好食之。心烦梦多而失眠者,则可用莲子心30个,加盐少许,水煎,每晚睡前服。
补脑的核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁,或取核桃仁、黑芝麻、桑叶各等份,共捣如泥制成丸,每丸5g,每服1丸,日服2次,有利睡眠。
营养价值高的小麦:其性味甘平,有养血安神的作用。选用浮小麦60g,加大枣15枚,甘草30g,用水4腕,煎至1碗,早晚服用。
养血滋阴的桑椹:性味甘寒,有养血滋阴之功。失眠者可取桑椹l00g,加水适量煎汤内服,每日1剂,疗程不限。也可服用桑椹膏,每次1汤匙,1日2-3次,用温水或黄酒送服。
上文我们介绍了什么是养血安神,我们知道养血安神对于我们来说是非常重要的,养好气,安好神我们才能有健康的身体,那么如何才能够起到养血安神的作用呢,上文介绍了几种有利于养血安神的食物,希望对大家有帮助。
2养血安神糖浆怎么样
失眠是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。主要成分:首乌藤、鸡血藤、熟地黄、地黄、合欢花、墨旱莲、仙鹤草。辅料为蔗糖、枸橼酸、苯甲酸钠主要功能:养血安神。用于失眠多梦,心悸头晕。
注意事项
1.脾胃虚弱者宜在饭后服用,以减轻药物对肠胃的刺激。
2.服药二周内症状未改善,应向医师咨询。
3.按照用法用量服用,糖尿病患者、小儿应在医师指导下服用。
4.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
5.本品性状发生改变时禁止使用。
6.儿童必须在成人监护下使用。
7.请将本品放在儿童不能接触的地方。
8.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
正确的诊断自己的失眠种类也是很重要的,失眠又可以分为原发性失眠和继发性失眠,一类没有确切原因,而另一类有确切的原因是因为服用药物,在治疗过程中也可以同时接受非药物治疗,这样可以更快速的解决失眠的烦恼,重新恢复正常的学习生活。
3养血安神中草药有哪些
1、养血安神中草药有枸杞子
枸杞子是一味药食兼用之品。《药性论》中载:“能补益髓诸不足,安神。”《摄生秘剖》中的名方“杞圆膏”,主治神经衰弱,认为有“安神养血,滋阴壮阳,益智,强筋骨,泽肌肤,驻颜色”作用,就是以枸杞子配合等量的龙眼肉熬制而成的。在民间,对神经衰弱之人习惯用枸杞子30克,羊脑1副,加清水适量炖服。
2、养血安神中草药有灵芝
灵芝,性味甘,微苦,微温。有益气,养心安神,止咳平喘之功效。用于心气虚或气血不足 的失眠、心悸、健忘等症。灵芝为味甘、平和之品,能益心气、宁心神、增智慧,故治上述 诸证,并可广泛用于一切虚劳体弱之症。
3、养血安神中草药有首乌藤
本品味甘,入心、肝二经,能补养阴血,养心安神。首乌藤适用于阴虚血少之失眠多梦,心神不宁,头目眩晕等症,常与合欢皮、酸枣仁、柏子仁等养心安神药同用;若失眠而阴虚阳亢者,可与珍珠母、龙骨、牡蛎等潜阳安神药配伍。
4、养血安神中草药有合欢皮
合欢皮,为豆科植物合欢的干燥树皮,多于夏秋季节剥取,晒干而成。性味甘、平。常用于情志不遂忧郁而致失眠者、心神不宁等下,临床多与柏子仁、心参、酸枣仁等同用,以增强养心开郁、安神定志作用。
4补血养气且养血安神的自制煲汤
莲藕花生猪骨煲白鸽
补血生津
莲藕750克、花生80克、红枣4个、陈皮1/4个、墨鱼干1只、白鸽2只、猪骨250克、生姜3片。
各配料洗净,红枣去核,陈皮去瓤,莲藕去节、切段块,墨鱼干稍浸泡;白鸽宰洗净,去脏杂;猪骨洗净,敲裂。一起与生姜下瓦煲,加水3000毫升(约12碗量),武火煲沸后改文火煲2小时,下盐便可。为3~4人量。
章鱼干猪脚姜汤
健腰膝 补血虚气弱
章鱼干1~2只(约150克)、猪脚2只、生老姜1块。
章鱼干略浸洗;老姜切片;猪脚去毛、甲,洗净,斩件,置沸水中稍滚片刻,再洗净(即“飞水”)。一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量的食盐便可。此量可供3~4人用,章鱼干、猪脚可捞起佐餐用。
圆肉姜枣煲瘦肉
补血益气 养血安神
圆肉10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克。
圆肉、红枣洗净,红枣去核;猪瘦肉洗净,切块。一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
天麻炖鸡汤
补血、和血、熄风
天麻30克(中药店有售)、老母鸡1只、生姜3片。
天麻稍浸泡,洗净;老母鸡宰洗净,去脏杂、尾部,切块。一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖3小时便可。进饮时方调入适量食盐,此量可供3~4人用。
红枣煲泥鳅鱼汤2
补血益血、调中益气
红枣4~6个、泥鳅鱼500克、猪瘦肉100克,生姜3片。
红枣去核,泥鳅鱼用盐或稍热的开水洗去生黏液,去脏杂,再洗净,一起与生姜、瘦肉下瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火煲沸改文火煲2小时,下盐便可,为3~4人量。
莲藕黑豆煲鲶鱼
调中益阳 补血滋阴
莲藕500克,沙参15克(中药店有售),黑豆50克,鲶鱼1条,猪脊骨250克,生姜3片。
各物洗净。莲藕刮皮、切段;鲶鱼宰洗干净,煎至微黄,溅入少许水;猪脊骨敲裂。一起下瓦煲,加水3000毫升(12碗量),武火煲沸后改文火煲2小时,下盐便可。为3~4人量
5喝安神补脑液好吗
一、喝安神补脑液好吗?
安神补脑液的配方中,有干姜、制何首乌、淫羊藿、红枣、鹿茸等。其中,鹿茸的药性甘、温、入督脉。而督脉入脑中,所以鹿茸能温肾壮阳,补督脉,益精血,补脑;淫羊藿的药性甘、温,能温肾壮阳,除头部寒气。干姜的药性辛、热,温中散寒;红枣的药性甘、温,具养血安神之效;制首乌由何首乌炮制而成,药性甘、温,具补益精血,固肾乌须之效。
二、安神补脑液有什么作用?
安神补脑液严格遵循我国传统中医中的配伍原理和治疗原则,以何首乌、干姜、淫羊藿、鹿茸、甘草、大枣和维生素B1等为主要原料,并辅以纯化水、蔗糖和防腐剂精制而成。其中含有多种名贵药材,其中的鹿茸,含有磷脂,氨基酸的多种营养素,能够帮助我们改善睡眠状况、增强体质、消除疲劳。而何首乌中含有大量的卵磷脂,具有补肝肾益精血,养心安神的作用,同时卵磷脂能够在人体中释放大量的乙酰胆碱,能够有效的增强体质。
安神补脑液适用于轻度失眠人群,服用安神补脑液后通过滋补肝肾,生精制髓,滋养髓海,振奋神经达到健脑安神的目的,使患者调整睡眠,神经细胞得到休整,恢复被消耗的功能,积累大量的氢气和其它营养物质,有效防止了神经细胞衰竭具有保护功能,具有抑制大脑生物活性的作用。
三、安神补脑液可以长期服用吗?
安神补脑液是辅助睡眠的一种镇定药物,适量的饮服可以改善睡眠质量,防止失眠。但不宜长期或过量服用,原因是容易产生依赖,而且对大脑皮层有抑制兴奋的副作用。
安神补脑液为一种口服液,每支10毫升,一般用法为1次1支,一日2次,早晚服用,60支为一疗程(小儿服成年量的1/4)。服用安神补脑液一周后症状未见改善,或症状加重者,应立即停药并去医院就诊。一般不建议长期服用,如果需要长期服用,请先咨询相关专业医生。
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