孕妈妈实施环境胎教要注意哪些问题

环境胎教，是通过指导年轻夫妇在准备受孕前6个月就开始学习环境卫生知识，以利于优境养胎。孕妈妈的家庭生活要和谐、和睦，要注意协调好夫妻关系、婆媳关系、同事关系、邻里关系以及其他的人际关系，和家人等多进行沟通和交流，创造一个有利于胎教的环境。孕妈妈实施环境胎教要注意哪些问题？下面我们就来看看。

1夫妻感情与胎教的关系

夫妻感情的融洽是家庭幸福的重要条件之一，同时对胎儿的教育和优生也有着非常大的影响。在美满幸福的家庭中，胎儿会顺利、健康地成长，孩子出生以后也会非常聪明。

如果在怀孕的时候，夫妻之间的感情不好，长时间的精神不愉快，过度的忧伤抑郁，会影响到准妈妈大脑皮层的高级神经中枢，造成准妈妈的活动障碍。还有可能会造成准妈妈的内分泌、代谢过程等发生紊乱，对胎儿有着非常大的影响。

如果在夫妻感情不是很好的情况下怀孕，可能还会影响受精卵的生长发育，无法保证孩子的健康。

怀孕初期，如果准妈妈情绪波动太大，还有可能会造成胎儿发生兔唇等畸形，同时影响胎儿出生以后的情绪;怀孕中晚期，准妈妈状态不好的话，会改变胎动次数，影响胎儿的身心发育，同时孩子出生以后总是会显得烦躁不安，易受惊吓，哭闹不止，不爱睡觉，经常吐奶，整体状况不乐观。

2孕妈妈实施环境胎教要注意哪些问题

首先要选择适宜的受孕时机，为胎宝宝创造良好的外部环境。孕妈妈的住所要尽量安静、卫生，工作环境要远离噪音、高温、粉尘、辐射等有害因素。

孕妈妈要合理地摄入营养，以保证母体的内环境，如生理、生化系统的正常与稳定。妊娠中后期，孕妈妈需要摄入足够的蛋白质，才能保证胎宝宝的整个神经系统的正常发育。

孕妈妈要注意自身的健康，对各种疾病进行科学的预防，谨慎的用药。各种疾病和大部分药物，都会通过胎盘对胎宝宝造成不良影响，所以孕妈妈要做到不用药或遵医嘱少量用药。

孕妈妈的家庭生活要和谐、和睦，要注意协调好夫妻关系、婆媳关系、同事关系、邻里关系以及其他的人际关系，和家人等多进行沟通和交流，创造一个有利于胎教的环境。

3胎教适合在孕中期进行

利用第一次胎动：准妈妈怀孕第12-16孕周时，你会第一次感觉到宝宝的胎动。宝宝出现胎动就代表着他的中枢神经系统已经分化完成;胎儿的听力、视力逐渐开始发育，同时对于听到的感受到的动作和声音也会做出反应。

特别是对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等会特别有反应。这个时候，胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应会变得更加敏感。如果在这个胎儿快速发育的阶段，我们能够给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激，那么就能够让胎儿发育地更加好，这就是所谓的早期胎教。

听觉训练：

在孕中期的时候，胎儿的听神经与听觉系统发展地非常快，准妈妈可以好好利用这一段时间，对胎儿进行听觉训练，比方说：给胎儿播放一首歌曲、 把胎儿作为一个听众，跟他说说话，特别是未来的爸爸与准妈妈体内的胎儿进行有意义的对话等。

这些行为都能够刺激胎儿的听觉发育，对于孩子的听力发展非常有好处。为胎儿选择胎教音乐时，应该选择一些舒缓的歌曲。

触觉与动作协调训练：

在孕中期的时候，胎儿的神经系统发育特别快，胎儿对触觉与力量付出很敏感。爸爸妈妈可以对胎儿进行动觉、触觉训练，比方说：轻轻拍打一下准妈妈的腹部，和胎儿的反应配合起来，让胎儿能够和自己互动。

按时触摸或按摩准妈妈腹部，跟宝宝建立初始的沟通，通过胎儿反射性的躯体蠕动，帮助孩子大脑功能的协调发育，能够增加孩子的动作灵活性与协调性。

4准妈妈实施音乐胎教时注意事项是什么

现在，仍有不少孕妈妈错误地把各种胎教音乐当成培养宝宝音乐能力的“万能法宝”。事实上，音乐胎教并不能让每个宝宝都成为音乐小天才，而劣质的胎教音乐教材还可能对胎宝宝造成难以挽回的伤害，因此各位孕妈妈要特别注意挑选优质的、合适的音乐胎教教材。实施音乐胎教有以下几点需要特别注意：

a.振动频率过高或过于嘈杂的音乐不适合胎宝宝听，会让胎宝宝感觉不舒服。

b.节奏过快的音乐会让胎宝宝处于紧张的状态。

c.音乐音量不要过大。

d.音域过高的音乐不适合胎宝宝的音乐胎教。由于胎宝宝的大脑还没有完全发育完整，大脑的神经之间也没有完全的间隔，所以如果胎教音乐的音域过高，会使胎宝宝大脑中的各个神经受到强烈刺激，彼此之间产生串联反应，让胎宝宝无法负荷，损从而伤大脑神经，造成严重的后果。

e.胎教音乐中如果突然出现很大的声响，或是某一部分音量忽然变高，会吓到胎宝宝。

f.过长的胎教音乐不适合。对于胎宝宝来说，5~10分钟的音乐是合适的。同一段音乐可以让胎宝宝反复地听，这利于产生刺激，胎宝宝在出生后再听到同样的音乐，会产生熟悉感，对新手爸妈抚慰宝宝的情绪有很大帮助。因此不要过于追求新鲜感而经常更换胎教音乐。

5如何胎教能让宝宝更聪明

一、光照胎教

胎教起始时间：怀孕半年后

孕妇可在每日固定时间，打开手电筒紧贴肚皮，然后一开一关反复多次，时间持续5分钟。一闪一闪的光照可以刺激宝宝的感官系统，通过手电的光亮变化使宝宝认识到明与暗。不过要注意，要选择光亮较为柔和的手电筒，切记光照不要过强，时间也不能超过5分钟，否则会对宝宝产生不良影响。

二、阅读胎教

胎教起始日期：怀孕16周后

孕妇在每日固定时间为胎儿讲故事，家长需注意讲故事的时候要全身心投入到故事中，

这样胎儿不仅能听到故事，同时还能体味到母亲对故事的感受以及对故事的思考，从而达到更好的效果。阅读胎教每日1—2次，每次15—20分钟。

孕妇或者准爸爸在讲故事之前，可以事先了解一下故事的大致内容，讲述的时候尽量不要照着书本朗诵，而是通过自己的记忆和思维，将故事叙述出来，这样才能更加生动有趣，让胎儿更感兴趣。

在选择书籍上，家长不要局限在某几本固定的书内，因为我们都无法得知胎儿更喜欢哪类的书籍，因此家长可以选择多类书籍进行讲述。但是，无论哪类图书，都要选择简单易懂的内容，太过复杂的内容会使胎儿无法有效吸收。家长应尽量选择轻松有趣的书籍，再用生动活泼的内容加以讲述。