怎样根除脚气脚臭好呢

一到两冬天的时候很多人都会因为自己有脚气脚臭而烦恼，因为冬季的时候穿的鞋子特别的不容易透气，所以说这样的几率会增加，而脚气和脚臭还会传染，所以说家里面一个人得了脚气脚臭的时候不注意防范的话就会传染给家人，当很多人出现了脚气的时候还会出现脱皮，裂口，干裂等现象，之后就会痛，还会长水泡，那么到底该怎样来根除脚气和脚臭呢?

1常常说的脚气和脚臭是一回事吗

常常说的脚气和脚臭是一回事吗?脚气和脚臭不是一回事。有不少的脚臭患者都会认为自己是有脚气的，以脚气的方法去治疗。却不知脚臭只是一种症状，而脚气则是一种病。

脚臭，是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。

脚气则是一种极常见的真菌感染性皮肤病。也被称作“足癣”，是足跖部、趾间的皮肤癣菌感染，可延及到足跟及足背，但发生于足背者属体癣。红色毛癣菌为足癣的主要致病菌。而脚臭是脚气病中的一个症状。

总结来说，有脚气的会出现脚臭，而脚臭的却不一定有脚气，但是脚臭问题如果不及时解决，总是拖拉的话，那么就有一定的几率成脚气，这是有科学依据的。所以大家在治疗脚臭的时候一定要先确诊到底是脚气还是脚臭，对症下药方能取得最好的治疗效果。

以上就是关于常常说的脚气和脚臭是一回事吗这个问题的相关介绍。从上面的介绍中，我们可以得知，脚气和脚臭不是一回事。脚臭是脚气的一种症状，但是脚臭并不意味着得了脚气，所以大家一定要严格的区分开来，当出现脚臭的时候，一定要找对原因，这样才能对症治疗哦!

2怎样根除脚气脚臭好呢

土霉素除脚臭：

不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

萝卜熬水治脚臭：

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

穿除臭袜治脚臭：

脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度，或许可以对脚臭问题有相当的帮助，比如用抗菌棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子，以及目前效果最好的银纤维材料的杀菌除臭袜等。

盐姜水洗脚治脚臭：

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

茶叶加盐洗脚治脚臭：

如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。

热水加白矾洗脚治脚臭：

每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。

强力霉素涂抹治脚臭：

将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。

福尔马林洗脚治脚臭：

用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。

米醋洗脚治脚臭：

取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。

葛根洗脚治脚臭：

葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

按摩穴位治脚臭：

洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

冬瓜皮煎汤洗脚治脚臭

用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气又治脚臭一举两得。

药物治脚臭

使用专业除臭类药物和卫生用品，利用抗菌药物(如浓度70%以上酒精),抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。有脚臭的人，可方便自行购买，使用方法简单。只需要在清洗擦干脚后涂搽在脚掌或脚丫根部，一次使用，效果可长达7-14天，并且可以逐步减轻症状。

以上的方法都是可以用来根治脚臭和脚气的症状，同时自己在选择鞋子的时候一定要选择一些比较透气的鞋子，这样的鞋子穿起来才会更轻松，也不容易出现感染的现象，而自己的袜子也要勤换，如果袜子太脏了，那么真菌感染的现象会加重，而真菌感染了之后就要使用抗真菌感染的药物，冬季的时候用热水来泡脚，也可以使用足光散来泡脚。

3治疗脚气脚臭的按摩方法

穴位:可多按压小腿肚内侧上缘、近大腿交界处的阴陵泉穴,及膝盖外侧与脚踝连线正中间点的丰隆穴、脚踝内侧后缘向上2寸约3横指宽处的复溜穴。

功效:阴陵泉穴有助补养脾胃、利水、改善下肢浮肿与脚汗,丰隆穴能祛散脚部的寒湿邪气,复溜穴可补益肾阴、治疗潮热盗汗。

做法:以指腹按压至微酸,以上穴位均每次按5分钟,每天可按1~3次,天天按。

4脚臭穿什么袜子好

脚臭主要是脚汗过多造成的,脚汗过多的人,可在烫脚热水中加入白矾10一15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5一6天为一疗程,很快,汗脚症就好了,同时建议穿棉线的袜子和透气的鞋子。

前期可能你的脚会越来越臭,这段时间大概为1-3月,而且晚上睡觉最好不要脱袜子,因为第二天早上起来袜子会是凉的,这会让这个阶段时间更长,虽然这一段脚臭味道很难闻,但是只要坚持过这段时间就好,如果中途停止那么你的脚臭就很难办。

5男性朋友脚气很重的原因

1、白癣菌的真菌

引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。

2、过厚的老旧角质

过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

3、闷热密闭的空间

当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

4、潮湿的环境

脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有25万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。>>>民间8秘方巧治脚气

5、霉菌的繁殖

闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

6、细菌的繁殖

因为上面两项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物，几种味道混在一起，并紧紧的闷在不透气的袜子中，就会形成难闻的脚臭。