小孩游泳有好处吗？

水中游泳健身是生活中最常见的项目之一，现在不少家长都让孩子去学游泳，更多的是为了保护孩子的身体安全，让孩子身体有一种本领起到自我保护的作用，家长朋友却不知道，让孩子游泳的好处不仅仅是这些，那么游泳对小孩有什么好处呢?游泳还可以调理身体，增强抵抗力。

1婴儿游泳耳朵进水怎么办

宝宝游泳时耳朵进水怎么办?

当水流入宝宝耳朵，应立即将宝宝头部向入水一侧倾斜，用消毒棉球(棍)轻轻将水吸出，并擦干净，一般棉签只能擦到耳朵外周，做这些动作时要小心轻柔，以免捅伤鼓膜;如果洗澡过程中耳朵进水，大多数情况下会自行排出;一旦内耳有积水，应立即去医院进行专门处理。

可以使用软棉棒，在头部把棉花撑呈蓬松状，轻轻插入耳朵旋转，但不要太深，前提是一定要固定好宝宝的头部不能动;如果几次擦干后仍有臭味，就要到医院给耳朵点药水。如果宝宝不能配合，请不要轻易给宝宝掏耳，否则会有鼓膜穿孔的危险。

怎样保护宝宝的耳朵?

如果孩子的耳朵容易感染，家长应将每次游泳的时间控制在1小时以内。另外，孩子在游泳时应该佩戴耳塞，游泳结束后应立刻用医用棉球将耳朵擦干。尽量不要使用棉签，因为它坚硬的顶端极容易滑进内耳耳道，甚至刺伤耳鼓。

专家观点：

宝宝在洗澡或游泳时耳朵进了水，家长千万不要惊慌，也不要擅自采取极端措施。可以用软棉棒轻轻伸入宝宝耳朵内旋转，将耳内的水吸出，但要注意的是不要伸入得太深，也不能使用过硬的物体。

2婴儿游泳的禁忌

1、不是所有孩子都适合游泳，先天有疾病的、早产没有追赶上体重的、低体重的都不适合玩儿。

2、必须保证1人1池，如果脐带没有脱落还应该在下水前贴上防水贴，以防感染。

3、不要用颈圈。(1)是容易造成颈椎不适，容易产生窒息状况。(2)人的颈部外侧中点有个穴道，是一大死穴，颈动脉窦。这个地方受到压迫的话，就会产生很大的不良反应。用充气的颈圈箍住孩子的颈部，对这个穴位就产生压迫，很危险!可以尝试用胸圈。

3小孩游泳有好处吗

水中健身最常见的还是游泳。第一最佳学习时间是在婴儿时期，刚离开充满水环境的子宫，也没有对于水惧怕的信息来源。学龄前儿童期，青少年期也是最佳学习阶段，游泳对于孩子尚未发育成熟的各系统器官功能，起到任何一种运动方法都不可替代的作用。

人在水平时，血液向心脏的回流要比直立下容易多，因此同样的运动量，水中的心率上升幅度要小于陆地，对于未发育成熟的心脏负担减轻。游泳绝对没有陆地上轮滑、跑步、打球对于稚嫩的骨骼韧带来损伤的问题。尤其神经肌肉的协调性是锻炼的最佳时期，一旦掌握某种技能，终身不会忘掉。到了很容易患骨关节病的中老年时期，陆地上的许多运动不能进行的时候，小时候学习的技能就充分体现益处了。

游泳的基本正规姿势是蝶、仰、蛙、爬(自由泳)四种，还有非正规的侧泳、狗刨式。如果能慢游蛙泳800米、自由泳1500米，就能充分获得游泳的健身效果。

很多人在游蛙泳时头始终露出水面，这样颈部始终弯曲较劲，对于颈椎是损伤。为保持浮起，身体始终在僵硬不能放松状态，达不到健身目的。学会换气掌握正确的泳姿是很重要的。游泳中的技术问题还是找专业教练来辅导为好，年龄越小学得越快，越规范。

专家献计：

健身游提倡“慢速长游”，运动强度在中低有氧水平，游泳结束即刻脉搏不超过170减年龄。儿童学会游泳后在26度水中不要超过30分钟，实际游的时间占一半就行，青少年可以达到30分钟，不超过1个小时，每周至少1～2次，当然3～4次更好。患高血压、冠心病的中老年人尽量避免参加激烈地游泳竞赛，以免发生心血管意外。

游泳是一项全民运动老少皆宜，现在正值冬天的季节，虽然外面的河水都结了冰，可是许多冬泳爱好者们照样还是在水里游泳，游泳可以强身健体，对调节身体免疫力有着很好的功效，那么游泳对小孩有什么好处呢?经常让孩子游泳不仅能够练习孩子的肺活量，提高身体抵抗力，还让孩子有自我保护意识。

4带孩子去婴幼儿游泳馆要注意什么

恒温

带孩子去的游泳馆室内温度要恒定，要有完善的通风系统，这样可以保证游泳馆内的空气新鲜，室温恒定对孩子有保障。

注意换水

坚持一个宝宝一个游泳池、一个游泳池用过一次就要换水，每次游泳的时候都要铺垫泳池膜，游泳池消毒不可以用氯消毒水，会对宝宝的健康状况造成影响;

水温

宝宝下水游泳前要用水温计测量游泳池水温，过高或过低的水温都对会伤害到宝宝的皮肤。

5哪些婴儿不适合游泳

1、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月(37—40周，视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。

2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。

3、Apgar<8分的新生儿。

4、皮肤破损或有感染的婴儿。

5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。

6、注射防疫针不到24小时的小婴儿不适宜游泳，24小时后方可洗澡或游泳。

7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。