学生预防近视眼的控制与治疗

更新时间:2023-05-23

学生得近视眼发病率是越来越高,而且对于孩子的眼睛,也构成了很严重的危害,所以对于很多学生来说,为了能让自己的近视眼,得到有效的控制和治疗,想具体了解一下,学生预防近视眼的控制与治疗方法有哪些?,为了你能全面了解,就来看看以下内容具体的介绍。

1保护眼睛预防近视吃什么

1、养颜明目汤

功效:具有改善黑眼圈、眼袋浮肿、双目无神的功效。

材料:覆盆子3钱、女贞子3钱、枸杞子3钱、桂圆肉3钱、瘦猪肉3两、蜜枣两粒。

作法:把所有材料,加上12碗水,大火煮上10分钟,再转小火煮2小时,让材料完全释放出味道,即可饮用。

2、养眼汤方

材料:枸杞子4钱、红萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝六两、蜜枣两颗以及些许盐。

作法:将猪肝洗净切片下少许米酒腌一下,红萝卜洗净去皮切块,鲜鸡蛋去壳搅拌后备用,把所有材料一起放入滚水中煮10分钟,再转小火慢炖两小时,最后加入蛋花,即可。

3、黄精美颜汤

功效:补益脾肾,改善黑眼圈。

材料:黄精30克、生地黄15克、瘦肉半斤、蜜枣3粒。

作法:用10碗水,放入所有材料煮滚10分钟后,再转小火煮两小时,即可享用。

2几大建议有效预防近视眼

1、眼保健操

它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血,解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操,动作穴位准确,就可以起到治疗和预防近视眼的作用。

2、用眼卫生

培养良好的阅读书写习惯,讲究用眼卫生。阅读书写时应有正确的坐姿,脊柱保证正直,身体不前倾,使眼书距离保持在30-50cm(一市尺左右)。不要躺在床上看书,不在行进的路上看书,不要在暗弱或强光下看书。同时,读写的持续时间不宜太长,一般30-40分钟要休息片刻,学生下课后要到教室外进行望远活动。看电视时,每小时应休息5-10分钟,眼与屏幕的距离一般为3-5米,室内要有一定的照明,避免耀眼。看完电视后最好做一下眼保健操。

3、合理安排生活制度

切实减轻学生的学习负担,保证学生有足够的休息,睡眠,活动时间和注意个人卫生。睡眠时间中学生不少于9小时,每天坚持1小时的体育活动,并注意合理营养,避免偏食,增强学生体质和抗病能力。

3学生预防近视眼的控制与治疗

一、什么是近视?

当眼的调节处于静止状态时,平行光线通过眼的屈光系统屈折后,不能聚焦在视网膜上,只能在视网膜之前某点上聚焦,在视网膜形成模糊的弥散圈的眼成为近视眼。

二、近视有什么特点?

1.近视的共同特点是远点在有限远之内。远视力下降,视远模糊,形成剥夺。

2.近视的屈光度越高,其远点距离越近,远视力越低。

3.-3.00D以上的近视在不配戴近视眼镜的情况下仅能用远点距离读写。

三、怎样做好预防近视工作?

一定要做到未病先防

预防近视要从幼儿园的孩子做起,要从正视眼坐起。

四岁至十九岁的眼球逐渐发育定型。在这个期间眼球的可塑性很大,在内、外阴的作用下容易发展成为假性近视、近视或高度近视。又是预防和控制近视的形成与发展的有力时期,防治近视和各项措施必须在这个时期进行,才能收到良好的效果。

家长必读:

1、在孩子学习的房间应备有一盏30-40瓦的日光灯做远照,当灯管闪烁时要及时更换;

2、在学习桌上的左前方40cm放一盏可调亮度的台灯。用40瓦乳白色灯泡,有灯罩.以33cm的视距,书本上最小资的一笔一划都能毫不费力地看清楚就是最好的亮度。台灯不用日光灯,因为日光灯有微小地闪烁容易使眼睛产生视疲劳;

3、不给孩子规定学习时间,让他们自学;

4、减少业余学习科目,减轻孩子负担;

5、家长要关心孩子,发现孩子读写姿势不正确,握笔方式不正确时都应当及时矫正,不能任性发展;

6、不给孩子买高糖、高脂、膨化、软化食品

7、农村家长不让孩子接触有机磷农药

4激光治疗近视的危害

1、近视眼治理手术是对眼球角膜去切削,改变角膜屈率和厚度,从而使光线的焦点准确地落到视网膜上。但是生物本身的再生效果具有不可阻挡性,尽管角膜再生的这一过程相对慢,通常2~3年,那时就像人的表皮被割掉一块后,又慢慢长起来,但眼角膜也不再平整光泽,成了一面哈哈镜,这时间看到的东西也是变形的,导致眼胀、疲惫、头痛等不舒适症状用处。

2、眼球的外壁与它的内容物之中形成1个平衡的张力,叫眼压。当眼球角膜被切削一部分后,其眼球的外壁变薄了,内容物不变,于是眼压长高。眼压不能过高也不能过低,过高会致使青光眼。

3、眼角膜要持于透明,外面的出色世界才能了解地映在视网膜上。眼角膜上本是没有血管的,其新陈代谢经过海绵状组织里水状的眼液与角膜外四周的血管来完成。眼角膜被这些增生血管遮盖后使透明产生障碍,看物体就会变得模糊,尤甚产生阴影。

5治疗近视的药物

1、治疗近视的药物

治疗近视的药物很多,多以中药偏方的形式存在:

伸筋草,丹参,黄芪,覆盆子,菟丝子,川牛膝,草决明,仙灵脾,川断,地龙,谷精草,黑豆,枸杞子。

山萸肉,熟地,桑椹,枸杞子,黑芝麻,当归,白芍,草决明,女贞子,五味子,荆子,菟丝子,山药,云苓。

升麻龙胆饮子加减。龙胆草,双勾,黄芩,谷精草,地龙,青蛤粉,郁金,麻黄根,滑石,当归,荆子,甘草,升麻。

2、近视的病因

遗传因素:近视眼已被公认有一定的遗传倾向,对高度近视更是如此。但对一般近视,这一倾向就不很明显。有遗传因素者,患病年龄较早,度数多在600度以上。但也有高度近视眼者,无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传,一般近视眼属多因子遗传病。

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